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Freitag, 4. Juni 2004, 12:42
is doch besser als sich lauter geräte nach hause zu holen ?! ausserdem denk ich mir dann "hey du zahlst die kohle und jetzt gehst du auch ins studio" daheim hab ich den ansporn dazu nicht 
- ex-NSR
- aktuelle Suzi
Freitag, 4. Juni 2004, 12:43
Zitat
Original von NSRler
bei mir kostet Fitnessstudio grade mal 16 € im Monat und hat 24std. geöffnet
Mir wär's daheim schon lieber, Studio kostet hier im Übrigen 50 €.
Freitag, 4. Juni 2004, 13:44
Original von fwmone
Original von NSRler
bei mir kostet Fitnessstudio grade mal 16 € im Monat und hat 24std. geöffnet
Mir wär's daheim schon lieber, Studio kostet hier im Übrigen 50 €.
richtich, dann machet so wie ich. liegstütz und klimmzüge, crunches und et lüppt ! yeah. hab zwar muckibuden abo aber geh nich hin ! nur ab und zu halt, hab wneig zeit, bin zur zeit nicht mobil und deswegen ist das zuhause einfach praktischer. bezahl 25€ im monat.
Registrierungsdatum: 22. April 2002
Freitag, 4. Juni 2004, 15:37
Original von Atomic
wenn man das durchziehen will, findet man immer zeit hasse die ausreden das man keine zeit hat...
ins studio zu rennen kostet auch viel zeit.
außerdem hat er doch gesagt, dass er zu hause trainiert, also nimmt er sich doch zeit.
Freitag, 4. Juni 2004, 19:12
Original von Atomic
wenn man das durchziehen will, findet man immer zeit hasse die ausreden das man keine zeit hat...
shut up an squat, prick !
Bevor du nicht mehr Masse hast als ich hälst du lieber deinen Mund du toy. Hier gibt's genug Leute die mir immer wieder versuchen so einen scheiss zu erzählen, aber muskel und massemässig mach ich die alle platt.
Freitag, 4. Juni 2004, 19:30
hab mir grad mal einen idiotensicheren trainingsplan erstellt, sagt mal was ihr davon hält
anforderungen von mir:
kein spezielles beintraining, dafür geh ich joggen usw.
hauptkonzentration sollte auf den oberkörper gehen
pausen so dienstags und samstag/sonntag
spass
hier issa:
Zitat
Original von Öli
(ist haftpflicht eigentlich ne pflicht-versicherung?)
dicke fi***n ist wie mofa fahren. es macht nur so lange spaß, bis man dabei von freunden gesehen wird.
Freitag, 4. Juni 2004, 20:25
Original von Kwailo
Original von Atomic
wenn man das durchziehen will, findet man immer zeit hasse die ausreden das man keine zeit hat...
shut up an squat, prick !
Bevor du nicht mehr Masse hast als ich hälst du lieber deinen Mund du toy. Hier gibt's genug Leute die mir immer wieder versuchen so einen scheiss zu erzählen, aber muskel und massemässig mach ich die alle platt.
du bist die lusche hier niemand sonst ich tarnier net auf masse außerdem mach ich kickboxen nebenbei was masseaufbau behindert....du dreckloas
METALLICA - THE UNFORGIVEN
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Atomic« (4. Juni 2004, 20:25)
Freitag, 4. Juni 2004, 22:18
hier mein Oberärmchen..alles noch streichholz unter 40cm Umfang..ich bin bei 39,5cm mit Pump...
Ohne bei 38,2cm ca... Bild is ohne Pump von gerade eben! Sieht also nachm Training viel geiler aus...
nächstes bild kommt mit 40cm ohne Pump
heute Beintag...hab dann mal nen Bankdrückmaxi versuch gemacht...95kg gingen, bei 100kg bin ich dann gescheitert, lag vielleicht aber auch am Muskelkater noch, hab nicht alles gegeben! HEHE
servus
