Abnehmen...

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RS125Replica

Registrierungsdatum: 1. September 2001

Beiträge: 843

Bike: Suzuki GSX-R750 K4

Wohnort: Berlin

Mittwoch, 28. November 2001, 21:18

Immer schön gesund ernähren------->Obst, Gemüse usw.
Kein fetthaltiges Zeug essen.

>>>Die Formel ist einfach: MEHR GRIP, MEHR SPAß<<<

AchtungBaby

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 1 083

Mittwoch, 28. November 2001, 22:05

das war übrigens vor 3 Jahren

... jetzt habe ich 72kg bei 179cm .... ich glaub damals warn's so 170cm (wenn nicht sogar weniger) und 80kg halt

I am not bound to please thee with my answers.

JesusIsMyName

Registrierungsdatum: 13. November 2001

Beiträge: 1 696

Bike: 180er Rööllär

Wohnort: Emsdetten (NRW)

Mittwoch, 28. November 2001, 22:11

Zur zeit bin ich auch am abnehmen, denn ich habe kaum zeit um etwas zu essen da ich den ganzen tag unterwegs bin. Ich esse zum frühstuck 2 schnitten und abends auch eine, dass wars.

aber ich wünsche dir noch viel glück

Ich mache KEINE Schreibfehler!!! Ich bin nur Kreativ!!!

Baer

Registrierungsdatum: 3. September 2001

Beiträge: 31

Bike: Suzuki DR 125 S

Wohnort: 92265 Edelsfeld / Bayern

Mittwoch, 28. November 2001, 22:57

Und was kann ich jetzt eigentlich noch essen ausser Salat und Obst? Oder gibts bei Obst und Gemüse jetzt auch noch was, dass ich nicht essen sollte?

SUZUKI DR - Zweitakter gehören in Kettensägen und Rasenmäher :)22

Scout

*Verpeiler*

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 4 026

Donnerstag, 29. November 2001, 13:57

iss am besten nur noch trockenes knäckebrot und trink Wasser.

Ne, besser nich.

UFO545

Registrierungsdatum: 10. Oktober 2001

Beiträge: 441

Wohnort: Deutschland

Donnerstag, 29. November 2001, 14:03

Zitat

Original von Baer
Und was kann ich jetzt eigentlich noch essen ausser Salat und Obst? Oder gibts bei Obst und Gemüse jetzt auch noch was, dass ich nicht essen sollte?

schweinefleisch in maßen, tofu

.....kartoffeln solltest du übrigens auch net essen. aber nach einigen wochen wenn du dein gewicht erreicht hast kannst du auch wieder mehr essen, zuerst wieder eiweißhaltiges und später auch mehr kohlenhydrathaltiges. auf rind würd ich aber ganz verzichten.

fragman

Registrierungsdatum: 5. September 2001

Beiträge: 950

Bike: VT 125 shadow

Wohnort: zellenblock 88

Freitag, 30. November 2001, 14:45

auch wenn viele der meinung sind das es blödsinn ist ich hab bisher immer ne paar tage nix gegessen nur getrunken saft mineralwasser usw viele behaupten das man dannach zunimmt ich bin von 75runter auf 70 jetzt hab ich 68 2 monate nach dem ich von den 75 runter bin ich hab nicht weiter weniger gegessen ganz normal mal mehr mal weniger ich würds dir aber nur raten wenn du einen stabilen kreißlauf hast und vergiss nicht das man viel trinken muß sonst beamts dich weg ich hatte zwar keine probleme aber ich denk das sowas passieren könnte