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Registrierungsdatum: 8. Oktober 2006

Beiträge: 1 277

Bike: Rennsemmel und Joghurtbecher

Wohnort: Heilbronn

1

Sonntag, 14. Oktober 2007, 23:30

Schlafprobleme, Konzentrationschwächen

Hallo!

Das ist ein wirklich ernst gemeintes Thema und ich kann mir nicht helfen.
Ich hab seit letzter Zeit, ca. ein Jahr schon massive konzentrationsschwächen.Morgends komm ich schon ziemlich schlecht aus dem Bett raus. Sobald ich aber mal aufgestanden bin, bin ich fit wie ein Turnschuh, Duschen was essen und dann ab aufs Motorrad und in die Schule. Ich hab morgends Reaktionen die vergleichbar mit Fliegen sind und kann mit 120 kleinen Kieselsteinen ausweichen (mal rethorisch gesprochen). Nur sobald ich mich dann in der Schule hin setze und der unterricht beginnt, stellt sich sofort wieder eine endlose Müdigkeit ein, ich hab echt Probleme mich länger zu konzentrieren ohne in Versuchung zu geraten einfach mal einzuschlafen. Komisch ist nur das es nicht so ist weil ich nichts versteh genau das gegenteil ist der Fall, wenn ich mir das zeug anschau und mich kurz dahinter klemm klappts auch sofort aber dazu bin ich meistens zu faul oder eben zu Müde. Wenn mich aber was interessiert bin ich wieder Hell wach.
Wenn ich Mittags Heim komme, ess ich in der Regel was und fall dann sofort wieder für den ganzen Nachmittag in Tiefschlaf (1-3h). Was mich so verwundert ist, das ich Abends, solang ich am nächsten Tag Schule habe schon um 10 uhr oder noch füher schlafen geh, also dürfte es mir nicht an Schlaf fehlen. Wochenende bemüh ich mich auch nicht alzu spät einzuschlafen. Zusammengerechnet komm ich an einem Tag bestimmt auf 10-11h Schlaf. Und das ist das was mich so verwundert, an was kann das denn liegen? Die Müdigkeit trifft mich nämlich fast überall es sei denn ich mach etwas bei dem mein Körper Adrenalin ausschüttet (Motorrad fahen, fliegen, weiß der Geier). Jetzt lacht mich bitte nicht aus, ich hab mir schon überlegt zum Artzt zu gehen aber vlt. hat ihr ja jemand ein paar tips oder erfahrungen. Ka. (der grund warum ich jetzt noch nicht im Bett bin ist weil ich bis gerade Besuch von Verwandten hatte...) Nur find ich das nicht mer Normal das bei mir mal so gut wie gar nichts mehr Funktioniert solang es nicht aufregend ist.
Denken ist Arbeit, Arbeit ist Energie und Energie soll man sparen.


Official Member of "Löwensteiner-Platte-Crew"
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Killersemmel

unregistriert

2

Sonntag, 14. Oktober 2007, 23:36

naja vielleicht gehste echt ma zum arzt, kann ja nich schaden. meines wissens nach kann z.b. eine schilddrüsenunterfunktion ünermäßige müdigkeit und mattheit auslösen.
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Cover

*Powerranger*

Registrierungsdatum: 29. März 2006

Beiträge: 3 215

3

Sonntag, 14. Oktober 2007, 23:52

Jetzt ohne witz: genau so geht es mir auch 8o
Wir leben zwar alle unter dem gleichen Himmel,
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.



Dritter Oberstenrat des Singleclubs :wink:
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Der Max

unregistriert

4

Sonntag, 14. Oktober 2007, 23:54

Jo ich hock bis soät in die Nacht vorm PC, ab und zu werde ich voll fit wenn ich auf Youporn oder so gehe. Und morgens bin ich voll am Arsch, reaktion is so gut wie nich gegeben, ich könnte nich mal ne Schnecke fangen.
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Registrierungsdatum: 21. Mai 2007

Beiträge: 979

Bike: noch Yamaha XT 125 X, bald Suzuki GSR 600 ABS

Wohnort: Dalkvitz

5

Sonntag, 14. Oktober 2007, 23:58

geht mir genau so 8o
WER SPÄTER BREMST, FÄHRT LÄNGER SCHNELL...
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Yamaha TDR

*Musikquiz 2 Gewinnerin*

Registrierungsdatum: 13. August 2004

Beiträge: 1 417

6

Montag, 15. Oktober 2007, 00:01

erstmal keine panik! so wie dir geht es mind. 40% der leute im gleichen alter.
ich bin übrigens auch betroffen, das seit 3 jahren. vor kurzem war ich auch mal beim arzt, wodurch der verdacht auf schilddrüsenfehlfunktion gefallen ist. nä woche hab ich nen termin zur szintigraphie. solche krankheiten sind ja mittlerweile keine seltenheit mehr und gut behandelbar.
allerdings sind die symptome immer unspezifisch. konzentrationsschwäche und müdigkeit kann wirklich alles sein: von nem vitaminmangel über schilddrüsenfehlfunktionen über depressionen bis hin zu krebs ist alles drin.
also wenn es dich wirklich belasten sollte (spätestens nach 3 jahren wird es der fall sein ;) ), dann geh lieber zur sicherheit gleich zum arzt.
Enjoy the silence...
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Registrierungsdatum: 16. Juli 2007

Beiträge: 1 432

Bike: 1100ccm Boxer Power

Wohnort: Berlin

7

Montag, 15. Oktober 2007, 00:14

mach halt sport oder hör auf zu kiffen.

is doch lächerlich wegen sowas zum arzt :rolleyes:

hui herr doktor ich find die schule zum einschlafen langwielig... =)
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sleepwalker

Super Moderator

Registrierungsdatum: 22. April 2002

Beiträge: 7 643

8

Montag, 15. Oktober 2007, 00:18

Soas kann aber echt an der Schilddrüse liegen (habsch ja auch).

Ansonsten hilft viel Sport! Hatte in den ersten beiden Semestern auch tierische Probleme, bis ich wieder angefangen habe mehr Sport zu machen, dann ging's mir gleich wieder besser =)
Nur so'n kleiner Tipp ;-)
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Registrierungsdatum: 4. April 2005

Beiträge: 2 191

Bike: Wusch und Weg

Wohnort: Zi

9

Montag, 15. Oktober 2007, 00:26

250mg anfängerdosis enanthat...brauchst nur noch 5h schlaf und bist immer geladen und entsichert
Shut Up And Squat!!!

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »kanionn« (15. Oktober 2007, 00:27)

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Registrierungsdatum: 20. Juni 2007

Beiträge: 240

10

Montag, 15. Oktober 2007, 10:25

Zitat

250mg anfängerdosis enanthat...brauchst nur noch 5h schlaf und bist immer geladen und entsichert

der soll lieber speed nehmen. das hat mehr stil und man bekommt keine brüste von.
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Registrierungsdatum: 21. April 2005

Beiträge: 574

Bike: 90° v2 von Suzuki

Wohnort: nähe Berlin

11

Montag, 15. Oktober 2007, 10:52

Zitat

Original von chriss_le

Zitat

250mg anfängerdosis enanthat...brauchst nur noch 5h schlaf und bist immer geladen und entsichert

der soll lieber speed nehmen. das hat mehr stil und man bekommt keine brüste von.



=) :daumen:

Zitat

Lach- und Sachgeschichten mit Tutti
1. <Tutti> dafür würd ich mich auch von nem typen durchficken lassen
1. <Tutti> sko\\aw wehe der blackrider schreibt mir jetzt
2. <Tutti> scheisse
2. <Tutti> hab mich vollgespritzt

:daumen:
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ApriliaWorld

*Usertitel-Fetischist*

Registrierungsdatum: 29. März 2002

Beiträge: 7 584

Bike: genügend....

Wohnort: Alzenau / Fahrerlager Nürburgring

12

Montag, 15. Oktober 2007, 10:55

Auf jeden Fall mal zum Arzt. Zu viel Schlaf, vor allem Mittags ein paar Stunden sollen angeblich auch müder machen. Bei mir ist es auch so das ich max. 9 Stunden schlafen darf, sonst bin ich auch total müde und komm nicht in die Pötte. Ich hatte auch Jahrelang verpeiltheit und war nicht "klar im Kopf" vom denken her. Seitdem ich fast ausschließlich Wasser trinke und nichtmehr nur gesüßte Getränke wie Limo oder Cola, kann ich auch schärfer denken. Hört sich vielelicht bissl doof an. Ist aber so
Niveau ist keine Handcreme :!:

www.vln.de - Der Kampf in der Grünen Hölle

Mechaniker bei Scarab-Racing
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Boby_white

unregistriert

13

Montag, 15. Oktober 2007, 11:08

Ich habe jetzt eine neue Matratze und ein neues Lattenrost. Und jetzt weiß ich, dass ich vorher echt beschissen geschlafen habe (schon durchgängig geschlafen, nicht wach gelegen) und seit dem Wechsel bin ich echt fitter als vorher.
Nachmittags hinlegen kommt nicht in die Tüte, auch wenn ich noch so müde bin - was soll ich denn dann mit 80 machen? ;) Sauerstofff ist für mich der beste Wachmacher. Fenster auf/raus gehen.
Aber das sind nur meine Lösungen für meine Schläfrigkeit am Tage.
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Registrierungsdatum: 1. Mai 2006

Beiträge: 3 753

Bike: zxr400 verköft

Wohnort: Köln/Berlin

14

Montag, 15. Oktober 2007, 14:49

hatte ich auch in der 12 und 13. mittags immer pennen gegangen und dann abends früh ins bett. in der schule teils voll nicht dabei. naja. noten stimmten trotzdem. das ist einfach so eingewöhung. wenn du dir eine lebensweise erstmal angepasst hast dann würde sich da so erstmal nicht viel ändern. werd mal was aktiver und geh nachmittags nicht pennen....
Original von SETO

Zitat

hätte der threadersteller keine titten würden die moralsheriffe und die spamtrooper hier ja schon wieder alarm schlagen.
mehr muss man nicht sagen. Ducati - Porn on two wheels



Thanks to my dad, mastercard gold and swiss bank account!
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Registrierungsdatum: 31. Mai 2007

Beiträge: 1 751

15

Montag, 15. Oktober 2007, 15:16

Hatt ich auch... mach mehr Sport oder geh vonner Schule ab, ist nunmal irgendwann zu langweilig.
Das Leben ist ein Kreislauf, der mich langsam einschließt,
mit den ersten Revivals der 90's...
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