Was macht ihr fuer Sport? und was bringts? und so....

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Tony Montana

* Vorstand Single Club *

Registrierungsdatum: 16. April 2002

Beiträge: 3 591

Bike: Kawazaki Z1000

Wohnort: südhessen

Freitag, 27. Dezember 2002, 12:38

Zitat

Original von xtc-neurone

Zitat

Original von Tony Montana
tranier wieder seit einer woche...also muskelaufbau...vor 3 jahren hab ich angefangen im fitnesstudio...war aber zu faul regelmäßig hinzugehen...deswegen hab ich jetzt angefangen zuhause zu trainieren...is viel besser...
naja traniere jetzt jeden morgen so ne std. und wenn ich lust hab, noch abends ne 1/2 bis 1 std. aber auf meine ernährung achte ich net...

@Tony Montana

ich finds viel besser wenn man in ner Gruppe trainiert. Zum einen pushed man sich gegenseitig und zum anderen hast du auch so ne art Pflicht, wenn du dich immer regelmäßig triffst. Alleine könnte ich mich nie so motivieren

die motivation..hmm...also eigentlich mach ich es für meine perle...naja sie sagt zwar, das ich das nicht machen soll/brauch, aber sie steht nunmal auf muskeln...und ich hab halt auch gerne einen gut durchtrainierten körper...und ich hab sowieso nix besseres zu tun...

Ich ging die Treppe rauf und sah,
dort einen Mann der war nicht da.
Er war auch heute nicht mehr dort...
ich wollt, ich wollt er ginge fort

CastrolRS2

kindisch & Proll ;-)

Registrierungsdatum: 11. November 2002

Beiträge: 2 141

Bike: Golf 3 G60 190PS 250Nm 1050kg

Freitag, 27. Dezember 2002, 15:41

wenn man die bauchmuskeln net erkennen kann hast du halt zu hohes kf ganz einfach jeder mensch hat nen waschbrettbauch unter dem fett und bei 15% kann man sie halt kaum noch erkennen wenn du 10 oder 8 hast kannst du alles erkennen punkt aus

wir nehmen den fichtenelch!

Tutti

unregistriert

Freitag, 27. Dezember 2002, 16:22

dann hab ich wohl 20% KF gehalt mindestens

wie misst man das ohne irgendwie geld zu bezahlen?

RedRunner

Registrierungsdatum: 5. Mai 2002

Beiträge: 1 165

Bike: bald nen Auto

Wohnort: bei Quedlinburg Harz

Samstag, 28. Dezember 2002, 01:21

Zitat

Original von CastrolRS2
wenn man die bauchmuskeln net erkennen kann hast du halt zu hohes kf ganz einfach jeder mensch hat nen waschbrettbauch unter dem fett und bei 15% kann man sie halt kaum noch erkennen wenn du 10 oder 8 hast kannst du alles erkennen punkt aus

Schwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaachsinn...
Aber ich will jetz hier kein Streit...
Wenn du noch was sagen willst, pn...

Jetz noch mal an xtc-neurone....
Bidde sag mal, wie man die Querdinger besser trainiert, bei mir kann man die schon sehen, aber ich will sie richtig deutlich und das Stabilisationstraining wuerd mich sowieso mal interressiern!...*aufKnienfleht*

CastrolRS2

kindisch & Proll ;-)

Registrierungsdatum: 11. November 2002

Beiträge: 2 141

Bike: Golf 3 G60 190PS 250Nm 1050kg

Samstag, 28. Dezember 2002, 03:34

rofl ich werd mit dir hier jetz bestimmt net diskutieren bei manchen sachen tu ich das aber hier nicht dafür hab ich mir schon bei zuvielen idioten dies besser wussten mein mund fusslig geredet. und ich weiß das 1000%ig also entweder glaub mir oder lass es bleiben mir ist es SCHEISSEGAL du experte

wir nehmen den fichtenelch!

Mutato

Registrierungsdatum: 16. September 2001

Beiträge: 224

Bike: ZX636A1 Ninja; VT125C

Wohnort: Westerwald

Samstag, 28. Dezember 2002, 12:56

Abwechselnd joggen (10-30km) oder Squash spielen und in die Muckibude gehen. War vor eineinhalb Jahren das erste Mal da und hatte 10% Fett. Von WB war nix zu sehen. Jetzt hab ich 7 kg mehr und 8% => 171cm und 70kg und seh weder wie ein Bulle noch wie ein Athlet aus. Muss ich wohl noch mehr trainieren

---

I felt the hate rise up in me!

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RS Rider

Registrierungsdatum: 30. Mai 2002

Beiträge: 527

Bike: Cagiva Mito BJ 92, die II er

Wohnort: nähe Augsburg

Samstag, 28. Dezember 2002, 15:27

ähm spiel Eishockey, Mito heizen (besser gesagt die ganze Zeit am Schrauben bzw. Reparieren

), Snowboarden und immer im suff heimlaufen ca 7 km :wand2:

yo des is alles

______________

Manowar rult

Mito rulezzzzzzz :evil:

Am coolsten sind immer die, die mit 90 PS am hinterrad mit ner 125er fahren. :rolleyes:

(Viele RS checkas) :wand:

Sven

Registrierungsdatum: 3. September 2001

Beiträge: 349

Bike: Ringgerät mit Bums

Samstag, 28. Dezember 2002, 15:48

Spiele seit 12 Jahren Fußball im Verein, zwischendrin hab ich noch 5 Jahre lang Judo gemacht.
Im Moment fahre ich sehr viel mim MTB und gehe in den hauseigenen "Kraftraum".

Dark*Angel16

Registrierungsdatum: 19. September 2002

Beiträge: 331

Wohnort: Hessen (Schwalm-eder-kreis)

Samstag, 28. Dezember 2002, 17:29

hm am meisten mach ich eigentlich in der schule sport! war mal ein jahr in volleyball, das war cool! naja und dann bin ich immer mit meiner freundin walken gegangen! is schon soo lange her, machen war abba wieder wenns wärmer is :rolleyes:

Mädchen an die MACHT!!!!! :)11

Dark*Angel16

Registrierungsdatum: 19. September 2002

Beiträge: 331

Wohnort: Hessen (Schwalm-eder-kreis)

Samstag, 28. Dezember 2002, 17:30

hm am meisten mach ich eigentlich in der schule sport

! war mal ein jahr in volleyball, das war cool! naja und dann bin ich immer mit meiner freundin walken gegangen! is schon soo lange her, machen war abba wieder wenns wärmer is :rolleyes:

Mädchen an die MACHT!!!!! :)11

Dark*Angel16

Registrierungsdatum: 19. September 2002

Beiträge: 331

Wohnort: Hessen (Schwalm-eder-kreis)

Samstag, 28. Dezember 2002, 17:31

oops sry sollte net 2 mal.. tut mir leid :rolleyes:

Mädchen an die MACHT!!!!! :)11

Chica

*Die Schluckende*

Registrierungsdatum: 15. Juli 2002

Beiträge: 780

Bike: YZF-R1

Samstag, 28. Dezember 2002, 23:40

Tischtennis hab ich mit 7 jahren oder so angefangen.... und naja ging dann auch mal soweit das ich mit 12 in Sportinternat sollte. War dann aber doch nich so naja und momentan habbich ganz die schnauze voll von Punktspielen, Kadertraining, Trainingseinheiten und irgendwelchen Sporthotels und Turnieren :rolleyes:

Ich muss sagen Tischtennis hört sich leicht an und vielen meinen wohl mann muss sich nich bewegen aber die Leute haben echt keine ahnung. Man steht nich nur anner Platte und streckt den arm hin und her. Also man muss verdammt viel ausdauer haben, reaktionen vorallem und andere diverse Dinge. Und es bringt viel für BAuch, Beine und den rechten Arm

Das Gefühl der R1 ist so ab ob du den älteren
Bruder deines Freundes vöglest. Sieht alles gleich aus klingt gleich-
ist aber doch anders, ist reifer und hat viel mehr Sünde!

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Chica« (28. Dezember 2002, 23:44)

Tutti

unregistriert

Sonntag, 29. Dezember 2002, 00:01

Zitat

Original von Chica
Tischtennis hab ich mit 7 jahren oder so angefangen.... und naja ging dann auch mal soweit das ich mit 12 in Sportinternat sollte. War dann aber doch nich so naja und momentan habbich ganz die schnauze voll von Punktspielen, Kadertraining, Trainingseinheiten und irgendwelchen Sporthotels und Turnieren
Ich muss sagen Tischtennis hört sich leicht an und vielen meinen wohl mann muss sich nich bewegen aber die Leute haben echt keine ahnung. Man steht nich nur anner Platte und streckt den arm hin und her. Also man muss verdammt viel ausdauer haben, reaktionen vorallem und andere diverse Dinge. Und es bringt viel für BAuch, Beine und den rechten Arm

oda linken arm je nachdem

ne kann ich bestätigen hab auch knapp 4 Jahre Tisch Tennis gespielt, dann sind wir umgezogen und die Vereine da waren blöde Leute drinnen

Naja egal.
Ist auf jedenfall EINGE an REakton notwenidig, und bewegen tut man sich auch sehr viel..
Guckt euch mal nen paar Ballwechsel an im Fernsehen.
Würds auch nochmal gerne spielen, aber kein Bock dafür in Verein zu geen da ich eh keine Zeit dazu habe.

TheChris

Administrator

Registrierungsdatum: 1. September 2001

Beiträge: 7 840

Bike: kein 2-rad-scheiss

Sonntag, 29. Dezember 2002, 02:22

Das mit den Bauchmuskeln und dem KF-Anteil stimmt sehr wohl...

mike5

Registrierungsdatum: 26. Dezember 2002

Beiträge: 214

Mittwoch, 1. Januar 2003, 23:10

fit

gehe seit 7 jahren schwimmen 2 bis 4 mal die woche
hab zwischendursch auch leichtathletik gemacht. schwimmen bringt arm muckis und vehindert dass man durchs moppedfahren speck ansetzt.
schlanke explosive muskeln die nicht nur show sind sondern auch mal auf ausdauer gedrillt sind und langzeitig leistung bringen.

wennde viel kraulst kreigste auch brustmuckis. aber wennde pech hast sehn die eher nach männertitten als nach hühnerbrust aus. Stämmen hilft eingendlich nur dagegen.

jo!
mike5