die geräte sind keineswegs fürn arsch

überleg nur mal dieses abswing oder wie das heisst

das is genau die übung wies im buche steht... nur in der werbung sagen se in untern 5 min am tag

mach aber mal intensives training 5 min am stück! denn situps brauchen höchstens 1 min!!!
und das powert dann schon ziemlich
und ausserdem muss man sich ordentlich dazu ernähren usw

aber vom prinzip her funzen die meisten dinger... man muss sie nur anwenden können (oder s überleben.... ich mein das elektrodinges könnte einen ja glatt grillen *g*)

das teil hab ich auch. das is mal sau gut! wenn de das richtig benutzt geht das super!

wenn du deine bauchmuskeln jeden tag 5min extrem belastest hast du nach 1 jahr noch genausoviel