bodybuilding

NSRRider85

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1

Freitag, 17. Januar 2003, 21:08

Hi Leut´s ich wollte nur mal wissen ob von euch auch welche Kraftsport, Fitness oder Bodybuilding machen und wie lange schon ..

Let´s Fet´s

CastrolRS2

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2

Freitag, 17. Januar 2003, 21:24

ich mach bodybuilding und das seit ende juli richtig und davor 2 jahre falsch lol

wir nehmen den fichtenelch!

meistermito

unregistriert

3

Freitag, 17. Januar 2003, 21:27

ich auch 3 jahre und vor 2 aufgehört ! ich glaube aber as war nie richtig !

GoLdEnBoY

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4

Samstag, 18. Januar 2003, 10:06

Ja ich bin auch innem Kraft sportverein seit 1 Jahr

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#Klingt komisch... Is aber so !!! #
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Marco

unregistriert

5

Samstag, 18. Januar 2003, 11:54

bilder?

Wallimar

Administrator

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6

Samstag, 18. Januar 2003, 12:53

Schwul?

KTM Superduke R - weil Sportler was für Schwuchteln sind
"Jetzt ist's eh scheissegal - Racing-Team"

NSRRider85

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7

Samstag, 18. Januar 2003, 14:11

@ kastrol: wie flasch ? also hast jeden Tag tr. oder nur 2 mal die Woche ?

hm.. nun ich trainiere seit 3 jahren .. aber das erste war aucht nich das wahre ! Aber man lernt dazu !
Hm.... nun wie oft geht ihr ins training ?
Ich trainiere jeden 2. Tag (so wie man es machen sollte)

wer von euch trainiert wie ich zu hause ?

Let´s Fet´s

GoLdEnBoY

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8

Samstag, 18. Januar 2003, 16:03

Naja training is 1 mal in der woche und daheim hab ich hanteln und mach halt je nach dem wie ich lust habe

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Tristan

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9

Samstag, 18. Januar 2003, 16:44

Ich hab 2 jahre lang Rudern als Leistungssport betrieben, da waren von ca. 7 - 8 Einheiten in der Woche, ca. 4 mal Krafttraining.
Bevor ich in die 'Rennmannschaft' gekommen bin, hab ich ein halbes Jahr lang sozusagen Vorbereitung auf das Krafttraining gemacht, d.h. ganz, ganz wenig Gewicht, dafür sehr auf Technik etc. achten.
Mittlerweile hab ich mit dem Leistungssport wieder aufgehört, weil's mir zu stressig wurde und mache aber noch so zwischen 2 und 4 mal Krafttraining die Woche.

" Ein Mensch sollte nie mehr Staub aufwirbeln, als er bereit ist zu schlucken "

CastrolRS2

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10

Samstag, 18. Januar 2003, 17:13

naja halt falsch ohne erfolge... die hanteln hochheben kann jeder aber nur wer weiss wie oft und stark man das tun soll und wie man sich ernährn muss macht wirklich fortschritte

wir nehmen den fichtenelch!

Tristan

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11

Samstag, 18. Januar 2003, 19:35

Aber mal ne andere Frage:
Trainiert ihr Max.Kraft, KraftAusd., Schnellkr. oder gemischt und welche Muskelgruppen trainiert ihr?

" Ein Mensch sollte nie mehr Staub aufwirbeln, als er bereit ist zu schlucken "

NSRRider85

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12

Sonntag, 19. Januar 2003, 14:56

hm.. ich habe richtige Bücher in den steht wie oft man welche Übung machen sollte !

Also ich trainiere Arme( bizeps, trizeps, Schultern...)
Brust, Bauch, Rücken und Beine ! Also alles !

Let´s Fet´s

buttyboy

unregistriert

13

Sonntag, 19. Januar 2003, 15:25

ich brauch sowas net

CastrolRS2

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14

Sonntag, 19. Januar 2003, 15:48

ich trainiere natürlich alle muskelgruppen würd ja sonst irgendwie scheisse aussehen und ich trainiere auf masse das is zwischending zwischen max kraft und ausdauer immer so 6-8wdh

wir nehmen den fichtenelch!

Marco

unregistriert

15

Sonntag, 19. Januar 2003, 15:55

mich würden ernsthaft mal paar Bilder intressieren, im speziellen vom freakdepp, scheint ja davon ziemlich Ahnung zu haben und das schon länger zu machen...

ciao