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Montag, 20. Januar 2003, 14:47
Zitat
Original von RedRunner
Original von buttyboy
ich brauch sowas net
Wie jetz?
Hast du schon nen Connankoerper oder is das nur die Ausrede, dei jeder von mir vor nem hlaben Jahr auch noch gehoert haett?
Also ich habe jetz inner Schule jeden zweiten Tag, 90 Minuten Kraftrainig...
Auch mit ausdauerlauf...
Ausdauerlauf mach ich auch in meiner Freizeit...
also letztens bin ich mit meinen Vans und voll eklich Schleim im Hals 1,75Meilen in 13:39minuten gelaufen...nich schlecht fuer mcih, bedenkt man noch die Umstaende...
Ey, mal ne Frage...
Bald kommt ja noch Baseball...jeden Tag Training...4Stunden ungefaehr...und das wird wieder echt wildes Treaining, wenn ich da mal an Football zurueckdenke, autsch...
P.S.:Achja, ich bin bestimmt net schwul, aber Bilder wuerden mich auch mal interressieren...
Lol! richte dich mal drauf ein, das du von baseball keine kondition und auch keine weiteren muskeln bekommst. Habs selber lange gespielt mit täglichem knapp 3 stündigem training, und muskeltechnisch hat sich das NICHTS verändert!
bei football war das bei mir auch ne andere sache (eigentlicher stein des anstosses überhaupt mit dem gewichtheben anzufangen).
ist halt so das man FÜR baseball trainiert, und nicht das baseball für einen
und ich spreche hier aus erfahrung. wenne kondition haben willst, spiel aktive Basketball. nach 3 monaten training, war ich fit wie ein turnschuh und hatte ne bombenkondition (bin sogar 4 mal die woche min. 5 meilen gelaufen)
naja, zum thema, gewichteheben tu ich erst seit 1 1/2 jahren, mit ziemlichen erfolg würd ich sagen...genau richti halt
Registrierungsdatum: 19. Juli 2002
Bike: schwarze Suzuki SV 650 N 2004
Wohnort: Winnenden/Stuttgart
Montag, 20. Januar 2003, 16:30
ähm...mal ne Frage: Mit was für hanteln trainiert ihr?
Ich hab so 10 Kilo Hanteln schaff aber mehr als 12 Wiederholungen sollt ich dann s Gewicht n bissle aufstocken? Ich mach no net so lang Krafttraining und Wirkung zeigts bisher au noch net wirklich
Naja kommt bestimmt noch.
Achja mich würden au mal Bilder von euch interessieren...bin aber au net schwul
MFG Sandi
Ich hab so 10 Kilo Hanteln schaff aber mehr als 12 Wiederholungen sollt ich dann s Gewicht n bissle aufstocken? Ich mach no net so lang Krafttraining und Wirkung zeigts bisher au noch net wirklich
Naja kommt bestimmt noch.
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Achja...ich bin KEIN Mädchen!!! 
Warum werden Frauen unterdrückt? -Weils sich bewährt hat
Frauen an die MACHT - Macht Essen, Macht sauber
Ich hab kein Problem mit Alkohol...nur OHNE
Brot für die Welt...Bier für uns
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Montag, 20. Januar 2003, 17:41
Original von Sandi
ähm...mal ne Frage: Mit was für hanteln trainiert ihr?
Ich hab so 10 Kilo Hanteln schaff aber mehr als 12 Wiederholungen sollt ich dann s Gewicht n bissle aufstocken? Ich mach no net so lang Krafttraining und Wirkung zeigts bisher au noch net wirklich
Naja kommt bestimmt noch.
Achja mich würden au mal Bilder von euch interessieren...bin aber au net schwul
MFG Sandi
kommt ja drauf an, was du mit den hanteln machst, ansich sind 10 kilo aber net sonderlich viel. ich mach z.b. beim bankziehen zur zeit mit 65 kilo 5x10 wdh.
" Ein Mensch sollte nie mehr Staub aufwirbeln, als er bereit ist zu schlucken "
Montag, 20. Januar 2003, 18:18
Original von RR_74
nach 3 monaten training, war ich fit wie ein turnschuh und hatte ne bombenkondition (bin sogar 4 mal die woche min. 5 meilen gelaufen)
jaja das is so ne sache mit der kondition. ich steck grad auch in den vorbereitungen für den stuttgarter halbmarathon, bin im sport-lk und da müssen wir mitmachen. jetzt laufe ich zusätzlich zum kraftraining längere zeit auf dem laufband...
Registrierungsdatum: 19. Juli 2002
Bike: schwarze Suzuki SV 650 N 2004
Wohnort: Winnenden/Stuttgart
Montag, 20. Januar 2003, 19:34
Original von CastrolRS2
hanteln wo man gewicht draufstecken kann net so feste
jo solche hab ich au...
@Tristan: die 10KG nur bei ner normalen Übung fürn Bizeps...ich mach alles daheim, deshalb hab ich halt au net die Möglichkeit für Bankdrücken oder so. Ich guck aber bald mal nach nem guten Fitnesscenter in meiner Nähe. Was kostet da denn der Monatsbeitrag durchschnittlich? Oder kann man da auch einfach mal nur so zum Bock hingehen und halt bissle was zahlen? Weil ich hab net so arg oft Zeit unter der Woche
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Bike: schwarze Suzuki SV 650 N 2004
Wohnort: Winnenden/Stuttgart
Montag, 20. Januar 2003, 20:05
ähm gibts für normale Hanteln längere Grundstangen, damit man net ne neue kaufen muss wenn mal nich mehr Gewichtscheiben draufpassen?!
@Yamaha-Racer: so würd ichs net sagen...n bissle was bringts immer
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