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crack brained

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46

Montag, 27. Oktober 2003, 17:44

JA HAB ICH GEMERKT ...zwei kuren gemacht...und was war die letzte hätte mich fast meine nieren gekostet mal ganz zu schweigen von meinen leberwerten...also lasst son kram!!!!...

In Memory of Thomas

Zamar

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47

Montag, 27. Oktober 2003, 17:51

Welchen Vorteil hat es denn eigentlich mit Hanteln zu trainieren

Im Gegensatz zu irgendwelche Geräten)

Kwailo

unregistriert

48

Montag, 27. Oktober 2003, 17:54

Frei ist ansich immer besser (wenn man es anständig macht) als mit Geräten.

mOOOOOn

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49

Montag, 27. Oktober 2003, 18:04

freie gewichte fördern auch die intermuskuläre koordination, es werden noch viel mehr andere muskeln beansprucht als bei maschinen! außerdem folgen sie dem natürlichem bewegungsablauf ......

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

MJ

"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."

QJ

MrUniversum2307

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50

Montag, 27. Oktober 2003, 18:11

Zitat

Original von crack brained
JA HAB ICH GEMERKT ...zwei kuren gemacht...und was war die letzte hätte mich fast meine nieren gekostet mal ganz zu schweigen von meinen leberwerten...also lasst son kram!!!!...

Wieviel mg hast du pro Tag genommen??
wie hats mit ernährung ausgesehen??
kein alk und nikotin ist dir doch hoffentlich klar!?

Dianabol ist ne recht schwierige angelegenheit!!
erzähl mal wie du dass mit der Niere gemerkt hast und was du noch für nebenwirkungen hattest!

in meiner Kur damals hatte ich keinerlei Probleme bis auf schlechte leberwerte, die nach kurzer zeit wieder verschwanden! nen kumpel musst die kur abbrechen, weil die muskeln ständig zum zerreizen gespannt waren! ist halt alles sone sache!! aber eins muss´te doch zugeben: der Kraft und Massegewinn in dieser Zeit ist der Hammer!

hat noch jemand erfahrungen?? bitte keine Scheu! einfach posten!
@ Mooooonnn ich glaube mit dir kann man sich gescheit darüber unterhalten! hast indem bereich ne gute Bildung stelle ich so fest!

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mOOOOOn

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51

Montag, 27. Oktober 2003, 18:21

mhh also im bereich steroide habe ich keinerlei erfahrung, werde auch vorerst mal auf den einsatz von creatin verzichten. außerdem will ich wissen wie weit mein körper natural gehen wird.
wie lang trainierst du schon, und nach wieviel jahren bb hast du die erste kur angefangen?

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MrUniversum2307

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52

Montag, 27. Oktober 2003, 18:36

mach schon ne weile!
hab vor ner zeit mal angefangen und dann immer nur so 2 mal die woche nen bissel was gemacht!
dann nen jahr intensiver und es ging schon!
dann hat mir jemand was angeboten! jaja...so ist das halt! find ich gut dass du es so durchziehn willst!
jetzt erzähöt mir nicht dass es hier nicht mal ne hand voll leude gibt die was genommen habn!

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crack brained

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53

Montag, 27. Oktober 2003, 18:44

Metandienon 5mg/Tabletten 4x pro tag, und klar ist die wirkung toll...und hält auch nach der kur ziemlich lange an...bis man nach einigen monaten halt wieder an masse verliert(bei nicht training=>...ich kenn leute die schlucken das zeug so und sind enorm aufgegangen...(in dem punkt hab ich nur positive erfahrungen gemacht)

ernährung is auch kein faktor gewesen...genauso wenig wie alk und nikotin(wobei ich sagen muss das da unterschiedlcihe erfahrungen gemacht wurden...

nunja wie soll ich sagen?alles hat mit schmerzen im nierenbereich angefangen. diese sind meist abends aufgetreten und haben sich dann immer mehr hochgeschaukelt....
bis ich eines tages blut im urin hatte...ansonsten nichts, nagut was heißt nichts!
nen kumpel hatte stark verkleinerte hoden und ist zeugungsunfähig...dies ist wahrscheinlich aufs falsche absetzen zurückzuführen...

wie gesagt bei der ersten kur alles wunderbar...jedoch muss ich eines dazu sagen ist jetzt meine meinung ...ich weiß nicht ob diese vertreten wird.ich hätte vielleicht spritzen sollen da ja "tabletten" schädlicher sind und höhere nebenwirkung haben, wie bekannt sein dürfte

In Memory of Thomas

BenelliJarNo

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54

Montag, 27. Oktober 2003, 18:45

Ok..
ich bin 1,78 Groß wiege 83 Kilo.. hab
38er arme
115 Brust umfang
taille 78
beine 63
waden 39
cm angaben natürlich

und hier bilders :)

mOOOOOn

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55

Montag, 27. Oktober 2003, 18:59

@ Mr. Universum

ich würde die roids lieber erstmal bleiben lassen und RHT vorziehen. ich kenne auch einen der mal gestofft hat und sich wieder für den nat. weg entschieden hat und der hat jetzt mit 19 44er ärmel bei 83 kilo auf 174cm, jedoch is er nur eine kur gefahren .... und wenn du wirklich stoffen willst dann versuch eine von unten bis oben durchdachte kur und nicht einfach hier und da mal n paar tabletten oder spritzen!

@ Alwin

bist du ekto oder eher mesomorph??
weil fürn ekto ist das ja n krasser fortschritt, wobei du eigentlich nurn ekto sein kannst wenn man die früheren fotos sieht :daumen:

!!

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Marco

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56

Montag, 27. Oktober 2003, 19:13

altes gelaber

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Marco« (12. Januar 2004, 18:22)

Alwin vdChipm.

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57

Montag, 27. Oktober 2003, 19:25

so ne mischugn zwischen beidenm schätz ich
man muss dazu sagen daß ich früher mich wirklich total beschissen ernährt hab ich hab erst um 1 uhr mittags die erste mahlzeit gegessen von der menge her auch nur ca 1/2-1/3 wie jetzt weil ich damals auch extrem schnell satt war und dann über den mittag verteilt süssigkeiten usw. abendessen auch viel zu wenig wenn ich mittags mal nahrhafte chips gegessen hab hab ich meistens abends gar nix gegessen und das wars dann eigentlich nachm abendessen evtl auch nochmal so kleinkrust aber nix gescheites
und n schnellen stoffwechsel hab ich auf jeden fall insofern war das halt tödlich

achso und dann kam noch hinzu daß ich von 16-18 jeden 2. tag n fast 2 stündiges ganzkörperprogramm durchgezogen hab (mit bankdrücken 20kg lol natürlich kein MV oder so nur billig training) um noch mehr kalorien zu benötigen die ich dann net esse lol hat natürlich gar nix gebracht hab dann auch immer wieder mal paar monate pausiert aus demotivation weil ich dachte ich kann einfach net zunehmen hatte halt rein gar kein plan :rolleyes:

an psyco: auf den 3 bildern is das mittlere mein zimmer auf den beiden anderen der trainingsraum im keller

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Alwin vdChipm.« (27. Oktober 2003, 19:35)

Chris_RS

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58

Montag, 27. Oktober 2003, 19:27

@jarno: was machst du so an training?

MrUniversum2307

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Montag, 27. Oktober 2003, 19:39

ich habe eigentlich nicht vor wieder was zu nehm!
hast du noch nen paar gute tipps für die
defi phase, moooon??
da muss ich ja das körperfett loswerden und so!
bin das aber nicht gewohnt wenig zu essen und so!
ausserdem trainiere ich momentan mit der umgekehrten Pyramide (also 12, 10, 8 und 6 wiederholungen!) und je muskelgruppe auch noch nen intensivsatz!
bei defi läuft das aber anders! nur wie??

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Alwin vdChipm.

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60

Montag, 27. Oktober 2003, 19:44

12 und 10 sind zu viel und das training wird bei der defi exakt beibehalten warum auch nicht