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O.mus

Super Moderator

Registrierungsdatum: 24. Februar 2003

Beiträge: 13 250

Bike: GSF 1200S

46

Dienstag, 19. April 2005, 23:43

Zitat

Original von Ernando Langhan
wer mehr kalorien aufnimmt als er verbraucht nimmt zu
es geht nicht anders

ausser natürlich bei irendwelchen behinderungen oder sowas


das is schon klar, aber es gibt auch leut die können fressen ohne dass sie sich groß bewegen weil eben ne "fehlfuktion" vorliegt.

Würd einfach nen paar wochen lang diese leckeren Haferflockenshakes trinken, dann kommt das gewicht sicher von ganz allein ;)
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Registrierungsdatum: 11. März 2004

Beiträge: 9 483

Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052

Wohnort: Rastatt, Berlin

47

Dienstag, 19. April 2005, 23:58

anständig essen, eiweißshakes und gutes training.
schon nimmst an muskelmasse zu. so schwer find ich das nicht ?(

ich geh fitnessstudio, und mach Jiu Jitsu.

resultat 1,80m , 90kg

mfg
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. :daumen:
Lass mich Arzt, ich bin durch!
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fwmone

unregistriert

48

Mittwoch, 20. April 2005, 06:54

Ich weiß gar nicht, was es da groß hier zu diskutieren gibt? freakdepp hat die einzig mögliche Variante genannt und fertig.

Muskelaufbau + gescheit(!) Essen = mehr Gewicht. Und zwar wirklich gescheit und nicht nur "Oh, heute schon ein Müsli und ein Snickers, mann hab ich gefressen"
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Registrierungsdatum: 10. Juni 2004

Beiträge: 424

Bike: KTM

Wohnort: wehdem city

49

Mittwoch, 20. April 2005, 07:34

man du hast sorgen ich will genau das gegenteil ;) ich hab probleme nicht zu viel zu essen
naja nur mehr essen hilft dir, wie die anderen schon gesagt haben, nich wirklich musst halt n bisl muskelaufbau machen
TRINKE FANTA SEI BAMBOOCHA
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Registrierungsdatum: 6. Januar 2005

Beiträge: 912

Bike: ne nackte 12er nix leise

50

Mittwoch, 20. April 2005, 08:44

tja dieses dumme problem hab ich auch aber jetzt nicht so extrem
wiege ~84kg bei 1.93

ich nehme auch nicht wirklich zu obwohl ich schon bei meinem essen schon locker über 120kg wiegen müßte

Morgens 2 Brötchen, dazu Smacks blabla
Dann um 10.00 nochmal 2brötchen
Mittags dann 2 mal ne pizza
nachmittags n kleinen happen/sprich 3 berliner oder so
6uhr abends dann manchmal steak
aber dann auf jeden um 21.00 döner und ne türkische pizza
danach meist noch chips oder so

und verdammt ich nehme immer noch nicht zu...
...Jebus hilf uns hier kommt die Faust des Nordwestens...
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Registrierungsdatum: 10. Juni 2004

Beiträge: 424

Bike: KTM

Wohnort: wehdem city

51

Mittwoch, 20. April 2005, 09:08

Zitat

Original von Fat Tony
tja dieses dumme problem hab ich auch aber jetzt nicht so extrem
wiege ~84kg bei 1.93

ich nehme auch nicht wirklich zu obwohl ich schon bei meinem essen schon locker über 120kg wiegen müßte

Morgens 2 Brötchen, dazu Smacks blabla
Dann um 10.00 nochmal 2brötchen
Mittags dann 2 mal ne pizza
nachmittags n kleinen happen/sprich 3 berliner oder so
6uhr abends dann manchmal steak
aber dann auf jeden um 21.00 döner und ne türkische pizza
danach meist noch chips oder so

und verdammt ich nehme immer noch nicht zu...

alter son glück hätt ich auch gern ich wieg ungefähr des gleiche und bin 10cm kleiner als du ;)
TRINKE FANTA SEI BAMBOOCHA
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Kingmueller

*Hopfen- & Malz-Verlierer*

Registrierungsdatum: 25. März 2004

Beiträge: 6 140

Bike: Suzuki GSX 600 F

Wohnort: 54316 Pluwig

52

Mittwoch, 20. April 2005, 12:43

So.. hab das von mir schonma angesprochene Wundermittel gefunden
Biosorb
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Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

Registrierungsdatum: 18. Februar 2005

Beiträge: 1 340

Bike: R6

53

Mittwoch, 20. April 2005, 13:35

roofl toll apotheken-weightgainer zum apothekenpreis
ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"
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