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Der_XTC

Das_Kind

Registrierungsdatum: 22. Juni 2004

Beiträge: 7 010

1

Dienstag, 26. April 2005, 13:49

Extreme Müdigkeit

moin,

seit ca 1,5 Wochen bin ich extrem müde. Normal bin ich Morgens nach 1 Stunde fit, aber selbst jetzt könnte ich mich schon ins Bett legen. Es auch nicht so eine Art Scheinmüdigkeit (also einfach nur "fertig" zu sein), sobald ich mich hinlege schlafe ich. Der Wecker weckt unter voller Lautstärke nicht mehr, und selbst beim ausmachen schlaf ich spätestens nach 30 Sekunden wieder ein. So langsam wird das wirklich lästig, da ich dauermüde bin und mich kein bisschen konzentrieren kann. Selbst beim Rollerfahren bin ichschon leicht eingenickt.

Ist das normal oder geht das irgendwann wieder weg? HAbe keine Lust jeden Tag Ärger mit der Schule zu bekommen.
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Registrierungsdatum: 25. März 2005

Beiträge: 1 296

Bike: Audi RS4 Avant

2

Dienstag, 26. April 2005, 13:53

- Rauchst du? (apropos.. gleich mal eben eine anzünden ^^)
- Wieviel schläfst du in etwa pro Nacht?
- Nimmst du bestimmte Medikamente oder Trinkst du?
- Was passiert Wenn du dich ins Bett knallst und einfach mal schläfst bis du wieder aufwachst? (Wenn du nach einer Stunde wieder müde wirst, wie sieht es aus wenn du dich wieder hinknallst?)

MfG
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Registrierungsdatum: 9. April 2002

Beiträge: 6 931

Bike: KTM 690 SMC-R + Suzuki RM-Z450 Supermoto

Wohnort: Remschcoast

3

Dienstag, 26. April 2005, 13:54

lol, schlafkrankheit oda was?
wenns so extrem ist das du immer und überall müde bist und einpennst dann würd ich mal zum arzt gehen, weil das is nicht normal.
morgens bin ich aber auch müde und wenn ich aus der schule kam (ich liebe diese vergangenheitsform *gg*) hab ich mich auch oft hingehaun für 1-2 std.
aber ständig abzukacken ist nich so normal, glaub ich
Straße nass, Fuß vom Gas
Straße trocken, drauf den Socken

Völliger quatsch!

Straße nass, trotzdem Spass
Straße trocken, noch mehr rocken


Diese Weisheit wurde ihnen präsentiert von der Quattro GmbH
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Der_XTC

Das_Kind

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Beiträge: 7 010

4

Dienstag, 26. April 2005, 13:58

Zitat

Original von creative
- Rauchst du? (apropos.. gleich mal eben eine anzünden ^^)


Ab und zu Shisha

Zitat

- Wieviel schläfst du in etwa pro Nacht?


ui,.. wenn ich mirs so recht überlege eigentlich sehr wenig.. so 6-7 Stunden, Wochenende halt ausschlafen aber selbst danach noch müde.

Zitat

- Nimmst du bestimmte Medikamente oder Trinkst du?


Medikamente null, trinken am Wochenende aber auch nie bis zum Koma.

Zitat

- Was passiert Wenn du dich ins Bett knallst und einfach mal schläfst bis du wieder aufwachst? (Wenn du nach einer Stunde wieder müde wirst, wie sieht es aus wenn du dich wieder hinknallst?)


also am Wochenende mache ich das immer, auch wenn ich erst spät heimkomme schlafe ich halt bis Mittags, aber selbst dann müde und fertig.

Zitat

aber ständig abzukacken ist nich so normal, glaub ich


Ist aber komischerweise erst seit 1,5 Wochen,...

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Der_XTC« (26. April 2005, 13:59)

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Beiträge: 952

Bike: Honda CBR 125 R offen

Wohnort: Friedrichshafen, Stadt der Asylanten :D

5

Dienstag, 26. April 2005, 14:04

Zitat

Original von Der_XTC

Zitat

- Wieviel schläfst du in etwa pro Nacht?


ui,.. wenn ich mirs so recht überlege eigentlich sehr wenig.. so 6-7 Stunden, Wochenende halt ausschlafen aber selbst danach noch müde.



pfff, da brauchste dich nich wundern ... geh halt mal konsequent um 21.00 schlafen, dann passt das schon .... am wochenende würde ich auch einfach mal daheim bleiben. bei mir is es zur zeit genau das gegenteil, ich schlaf anscheinend zu viel, und kann deshalb auch am wochenende nie länger als bis 8.00 ausschlafen :wand: aber wenn ich jetzt wieder später ins bett gehn würde, dann hab ich das gleiche problem wie du ... :rolleyes:
hab ne recht empfindliche innere uhr :P

Zitat

Original von Wallimar
Der O.mus verteilt Freibier aufm YBC?! 8o

:daumen:
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Der_XTC

Das_Kind

Registrierungsdatum: 22. Juni 2004

Beiträge: 7 010

6

Dienstag, 26. April 2005, 14:09

selbst wenn ich um 21 Uhr schlafen gehen würde kann ich "nur" 8 Stunden schlafen. Ich muss halt Morgens um 5:15 aufstehen . Wir konnten uns Anfang des Jahres aussuchen, ob wir halt einen langen Schultag haben (normal 9-10 Schulstunden), dafür bekommen wir auch so gut wie keine Hausaufgaben auf und lernen in der Schule für eventuelle Arbeiten. Und MOrgens sind teilweise schon Lehrer da, wir werden sozusagen auf Arbeiten vorbereitet. Offizieller Schulbeginn ist 7:45, aber bei uns Meisten schon um 6:30,... Und mit Duschen & Fahrt muss ich halt dann aufstehen. Und wenn ich Morgens früh aufstehen muss und spät heimkomme habe ich keine Lust mich um 8 ins Bett zu legen.

Nur Dienstags haben wir 8 Stunden, heute sind 2 ausgefallen,..
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Registrierungsdatum: 23. Juli 2004

Beiträge: 1 831

Bike: gsxr 600 + cx 500 'café racer'

Wohnort: Nürnberg

7

Dienstag, 26. April 2005, 14:18

HAb ich auch....hat man wohl als schüler.....
Wobei ich das auch hab wenn ich 10 stunden oder so am stück geschlafen hab, hilft auch nix.
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Registrierungsdatum: 3. April 2004

Beiträge: 264

Bike: Honda NSR

Wohnort: Hameln

8

Dienstag, 26. April 2005, 14:22

Hab ich auch :)
geh einfach 2-3 mal hintereinander um 9 Pennen, dann regeneriert sich dein Körper auch wieder.
Wenn du aber nur einmal früh Schlafen gehst hilfts nichts !!
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Beiträge: 2 081

Bike: Yamaha DT 125R (Bj.96) Suzuki SV 650S (Bj.04)

Wohnort: Rheinland-Pfalz

9

Dienstag, 26. April 2005, 14:24

hab ich auch ab und zu...
gesten zum beispiel außer schule gekommen und wirklich erstmal 4stunden gepennt bevor ich annen schreibtisch gehen konnte..
cu
angel
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hucke

unregistriert

10

Dienstag, 26. April 2005, 14:43

Zitat

Original von ouija

Zitat

Original von Der_XTC

Zitat

- Wieviel schläfst du in etwa pro Nacht?


ui,.. wenn ich mirs so recht überlege eigentlich sehr wenig.. so 6-7 Stunden, Wochenende halt ausschlafen aber selbst danach noch müde.



pfff, da brauchste dich nich wundern ... geh halt mal konsequent um 21.00 schlafen, dann passt das schon .... am wochenende würde ich auch einfach mal daheim bleiben. bei mir is es zur zeit genau das gegenteil, ich schlaf anscheinend zu viel, und kann deshalb auch am wochenende nie länger als bis 8.00 ausschlafen :wand: aber wenn ich jetzt wieder später ins bett gehn würde, dann hab ich das gleiche problem wie du ... :rolleyes:
hab ne recht empfindliche innere uhr :P


das sagt meine mutter auch immer... aber keiner glaubt mir das das nix bringt. stehe morgens immer um 6.30 auf und gehe abends immer spätestens um 22.30 pennen. bin immer arsch müdemorgens. bin mal eine ganze woche kontinuierlich um 20.00 uhr ins bett gegangen und war jeden morgen noch müde wie arsch. mein wecker klingelt ---> schlummertaste ---> spätestens nach 30sec bin ich wieder eingepennt...

aber normalerweise geht das dann auch nach 2std oder so weg. werd dann abends wieder richtig müde, wenn ich wirklich zu wenig geschlafen hab...

aber ich glaube das das bei mir am schlafrhytmus am wochenende liegt... freitags steh ich immer um 6.30 auf... schule... dann noch 2 std. badminton und abends inne disco... dann meistens so um 6 uhr oder so in der früh ins bett und am nächsten tag wieder zwischen 1 und 3 uhr aufstehen :D das gleiche am samstag wieder... dat schlaucht halt ganz schön^^
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Der_XTC

Das_Kind

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11

Dienstag, 26. April 2005, 14:53

naja dann scheints wohl weitgehend normal zu sein, danke :daumen:
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Beiträge: 1 381

Bike: rängtengteng

Wohnort: LA

12

Dienstag, 26. April 2005, 15:01

easy tip


sofort beim ersten klingeln licht an machen (idealerweise mit ferbedienung), erst ma so ein leichteres licht. dann so nach 3min volle beleuchtung. Bei mir hilft das immer gegens spätere müde werden
nix
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Der_XTC

Das_Kind

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Beiträge: 7 010

13

Dienstag, 26. April 2005, 15:03

Zitat

Original von RS_La
easy tip


sofort beim ersten klingeln licht an machen (idealerweise mit ferbedienung), erst ma so ein leichteres licht. dann so nach 3min volle beleuchtung. Bei mir hilft das immer gegens spätere müde werden


hm ich hab zwar einenen Lichterschalter wo man die Lichtstärke einstellen kann (für bestimmte Situationen nötig, aber selbst dazu bin ich zu müde :()
Eigentlich ist einer der beiden Lichtschalter direkt neben meinem Bett, also ideal. MUss ich mal testen
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Registrierungsdatum: 25. März 2005

Beiträge: 1 296

Bike: Audi RS4 Avant

14

Dienstag, 26. April 2005, 15:58

also wenn ich nicht aufstehen MUSS, dann steh ich auch net auf.

mein körper kennt von hinten bis vorne die 5tage-schulwoche, d.h. ich bin meistens um kurz nach 7 wach, könnte aber wenn ich dürfte weiterschlafen.
heute war schulfrei ( :daumen: ), und ich war um kurz nach 7 wach. hatte mir vorgenommen, auch dann aufzustehen, aber ich MUSSTE NICHT, also hab ich immer in kurzen abschnitten bis halb 11 weitergepennt :daumen: (aber nicht wirklich mit absicht, ist halt schicksal :)) )

aber schlafen tu ich so etwa von 01:30 bis 07:10, also 5:40h :daumen:

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »creative« (26. April 2005, 15:59)

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Kingmueller

*Hopfen- & Malz-Verlierer*

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15

Dienstag, 26. April 2005, 16:00

Wenns mit mehr schlaf udn den div. "Licht-Tipps" nich besser geht würd ich mal zum Arzt gehn Blut abnehmen lassen...

Deine Symptome könnten auf nen Eisenmangel hindeuten. Wenn der im Blut nachweisbar ist kannste dir dann verschreibungsfreie Eisenpräparate für 5,45Euro kaufen und es geht dir super.

Wenn ich die Teile nich nehm, bin ich nur müde. Den ganzen Tag.. Mit den Teilen ist alles ganz normal.. Nach ner langen Nacht ist man zwar müde, aber man fühlt sich nich ständig schlapp und wie kurz vorm einschlafen.


Kurze Erklärung zum Eisen:
Eisen ist der Sauerstoffträger im Blut. Wenig Eisen heißt, dass dein Blut auch wenig Sauerstoff aufnehmen kann. Also bekommen deine Organe (Herz, Gehirn, etc) weniger Sauerstoff (->Leistungsminderung).
Eisenmangel kann z.B. durch falsche Ernährung, Entzündungen oder Schwangerschaften entstehen.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Kingmueller« (26. April 2005, 16:01)

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