Habe mit dem Rauchen aufgehört... aber ein Problem ist da noch

Ra@ZZ125

unregistriert

Sonntag, 28. August 2005, 20:36

Moin,

ich brauche mal euren Rat. Und zwar habe ich vor 10 Tagen mit dem Rauchen aufgehört. War am Anfang ziemlich hart, der Schmachter ist aber mittlerweile fast weg. Das einzige was mich irre macht sind die starken stimmungsschwankungen. Mal hat man gute Laune... dann ist man nach 5min wieder total angepisst und den rest der zeit depressiv. Ausserdem hat man lust zu nix.

Deswegen mein Frage, hat einer von euch schonmal Nikotinpflaster oder die Kaugummis probiert? Laut google soll das schon helfen, aber dann ist man doch abhängig von Kaugummis oder seh ich das falsch? Sobald man dann nix zu kauen hat geht der entzug dann doch von vorne los und aus dem "ich geh mal eben kippen holen" wird auf einmal "ich geh mal eben schnell kaugummis kaufen". verdammt helft mir

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Ra@ZZ125« (28. August 2005, 20:37)

Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

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Bike: R6

2

Sonntag, 28. August 2005, 20:39

toll da musst halt durch wo liegt dein problem du weichei

ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"

fish16

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Beiträge: 123

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Wohnort: Göppingen

3

Sonntag, 28. August 2005, 20:41

Zitat

Original von Ernando Langhan
toll da musst halt durch wo liegt dein problem du weichei

dito

Kawasaki KMX 125, Bj. 2002, Grün, 30.600 km

"Fahre niemals schneller als dein Schutzengel"

Ra@ZZ125

unregistriert

4

Sonntag, 28. August 2005, 20:41

Zitat

Original von Ernando Langhan
toll da musst halt durch wo liegt dein problem du weichei

hab ich doch oben beschrieben

ApriliaWorld

*Usertitel-Fetischist*

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Bike: genügend....

Wohnort: Alzenau / Fahrerlager Nürburgring

5

Sonntag, 28. August 2005, 20:46

Seit ´ner Woche hab ich aufgehört und früher fast 2 Päckchen am Tag geraucht. Ich fress jetzt halt die ganze Zeit :daumen:

Niveau ist keine Handcreme :!:

www.vln.de - Der Kampf in der Grünen Hölle

Mechaniker bei Scarab-Racing

Steven

unregistriert

6

Sonntag, 28. August 2005, 20:46

das würde ich alles nicht nehmen da dein körper jetzt nikotinfrei ist.

das mit den stimmungsschwankungen hat bei mir einen monat gedauert.

das ist halt ne droge, das dauert alles und 10 tage ist noch gar nichts...das dauert...

Schakal88

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7

Sonntag, 28. August 2005, 21:06

wenn du das jetzt shcon hast würd ich sagen,musst du durchziehen weitetre so!
ich hatte auch mal für 4 wochen aufgehört und dannach gings einfahc so weiter!!
von richtigem aufhgören kannste noch net sprechen!!
das ist alles noch der harte anfang meiner meinung nach!!!

DT-Driv00r

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Bike: DT 125 R

Wohnort: Kassel

8

Sonntag, 28. August 2005, 21:20

geh doch einfach mal raus an die frische luft..
oder mach n bischen sport..

lenk dich halt irgendwie ab und such dir ne beschäftigung...

4- Takte sind geil wenn sie auf 2 DT's verteilt sind.

CBR600-Power

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9

Montag, 29. August 2005, 00:03

@ApriliaWorld dazu fällt mir das ein-->

Nein danke ich rauch nicht mehr, nein danke ich brauchs nicht mehr, ich habe einfach aufgehört fiel garnicht schwer ich sauf jetzt mehr.

Nein danke ich sauf nicht mehr, nein danke ich brauchs nicht mehr, ich habe einfach aufgehört fiel garnicht schwer ich ess jetzt mehr.

Nein danke ich ess nichts mehr, nein danke ich brauchs nicht meh, ich habe einfach aufgehört viel garnicht schwer ich rauch jetzt mehr...

der ewige kreislauf :daumen:

mfg stefan

Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. :daumen:

Lass mich Arzt, ich bin durch!

maRcusW

unregistriert

10

Montag, 29. August 2005, 02:09

hatte auch mal 2 monate aufgehoert-gab auch ma nen thema dazu hier..

ziemlich leicht aufzuhoeren, aber leider noch leichter wieder anzufangen

Troy Remmington

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11

Montag, 29. August 2005, 04:41

ich hab über 3 jahre geraucht und hab es wirklich von heut auf morgn geschafft aufzuhören weil der wille wirklich da war !

von entzugserscheinungen oder sonstigem war absolut keine spur ..

deswegen habe ich wenig verständnis für "stimmungsschwankungen" oder sowas ..

ich denk gerade am anfang kann man sich sehr gut in die vermeintliche "sucht" reinsteigern - das machts am schwersten ..

*n1*

PsychoVARA

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Bike: Mitsubishi Colt GLXI,Suzi ist schrott

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12

Montag, 29. August 2005, 08:23

Zum glück hab ich nie damit angefangen hehe

Signaturen sind fürn arsch

Kingmueller

*Hopfen- & Malz-Verlierer*

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13

Montag, 29. August 2005, 09:54

Habe vor nem guten Monat aufgehört. Habs aber direkt von Anfang an mit Nicotinkaugummis gemacht. Kosten glaub ich das gleiche wie Zigarretten (18 Stück ~4€) udn schmecken (am Anfang) scheußlich. Wenn man die "Kautechnik" mal raus hat gehts ganz gut und ich glaube, dass die Teile helfen.

Ich habe mich für Kaugummis und gegen Pflaster entschieden, weil man mit Kaugumis deutlich flexibler ist. So kann man auch mal einen Tag ohne sein oder die Anzahl reduzieren.. Ist beim Pflaster halt alles sehr schwer.
Die Kaugummis gibts in 2 Stärken: 2mg und 4mg. Die "leichten" sind für Leute, die vorher bis 20 Zigaretten geraucht haben, die starken halt eben für Leute mit deutlich mehr.

Hatte die "Nicotinell 2mg Fruit" udn war eigentlich sehr zufrieden.. Hab 3 Päckchen oder so davon verkaut bis ich dann soweit reduiziert hatte, dass ich se nich mehr brauchte. Auf der Beilage steht jedoch, dass man die 2 Monate kauen soll, wegen Stimungsschwankungen etc. Also wohl genau wegen dem was du beschreibst.

andianer

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14

Montag, 29. August 2005, 11:07

-gelöscht-

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Robaat de Niro

*Bazzzelona*

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Wohnort: Basel

15

Montag, 29. August 2005, 11:35

also mein vater hatte das damals auch mit diesen stimmungs schwankungen! bei dem hat es zwei wochen angehalten und dann war weg! entweder es ist wie steven sagt das du davon noch ne ganze weile, was hast oder es is eben bald vorbei!
der wille ist denke ich auch ganz wichtig. wenn du das wirklich willst dann packste das auch!
ich ahb es mal probiert aber nciht wirklich gewollt und jo bin bei zwei schachteln am tag! arschlecken trallala wenn ich es will dann schaffe ich das auch! meine meinung

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