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Marco
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Marco
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aber KF soll unte 15% bleiben wie bisher (bisher 12%) und nur Muskelmasse aufbaun....
DIe Kohlenhydrate kommen ja fast von allein wenn man viel trinkt (ich trink nur Milch und Orangensaft)
This post has been edited 2 times, last edit by "Marco" (Apr 26th 2004, 9:22pm)
Marco
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Quoted
Original von Marco
was ist ausdauersport, puh ich denke was man länger als eine halbe stunde am stück macht würde ich sagen...also joggen bis zum umfallen wäre eine sache...
Leichtathletik...2000m, 5000m, 10 000m Lauf....
Zirkeltraining usw. usw.
Ephedrin isn Fat Burner...meines Wissens sorgt dieser für eine erhöhte Körpertemperatur ähnlich eines Fiebers, dabei wird verstärkt Fett verbrannt...
genaueres kannst du im netz bestimmt finden,
ich habe mich mit diesen ganzen Stoffgeficke noch nicht tiefer auseinandergesetzt weil ichs eh nich nehm...
grüße