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nightrider

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Wednesday, October 13th 2004, 7:12pm

genetik.am schenkel sammelt sich sowieso gerne fett an.bleib weiter am ball,dann klappts

edit:@hp_md2:sieht doch so ganz gut aus,also dafür,dass du nicht trainierst.sag mal deine kompletten maße,also größe,gewicht usw.!
danke!

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Wednesday, October 13th 2004, 7:30pm

183cm
78kg OA: 36cm

andere sachen weiss ich net auswendig


ich schaffs einfach net,mehr zu essen,sonst würd ich auch trainieren,aber mit dem,was ich im moment ess,kann man keine muskeln aufbauen,so sieht mein essensplan aus:

frühstück (6:30uhr): zwei bis drei doppelbelegte schwarzbrote mit streichkäse

mittagessen (11.45 oder 12:30) oft gar nix,wenn doch vier hot dogs mit ketchup

abendessen (15:00 - 20:00) entweder tiefkühlpizza,spaghetti,currywurst,suppe,....

also net grad der bringer
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fwmone

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Wednesday, October 13th 2004, 7:39pm

Quoted

Original von HP_MD_V2
mittagessen (11.45 oder 12:30) oft gar nix,wenn doch vier hot dogs mit ketchup


Auf Hot Dogs gehört Senf, Ketchup (evtl. Hamburgersoße), Gürkchen, Cole Slaw und dänische Röstzwiebeln. Sonst schmecken die doch nich.
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Wednesday, October 13th 2004, 7:42pm

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Original von fwmone

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Original von HP_MD_V2
mittagessen (11.45 oder 12:30) oft gar nix,wenn doch vier hot dogs mit ketchup


Auf Hot Dogs gehört Senf, Ketchup (evtl. Hamburgersoße), Gürkchen, Cole Slaw und dänische Röstzwiebeln. Sonst schmecken die doch nich.
ich bin ketchup fan,ohne ketchup läuft bei mir gar nix
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fwmone

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Wednesday, October 13th 2004, 7:51pm

Quoted

Original von HP_MD_V2

Quoted

Original von fwmone

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Original von HP_MD_V2
mittagessen (11.45 oder 12:30) oft gar nix,wenn doch vier hot dogs mit ketchup


Auf Hot Dogs gehört Senf, Ketchup (evtl. Hamburgersoße), Gürkchen, Cole Slaw und dänische Röstzwiebeln. Sonst schmecken die doch nich.
ich bin ketchup fan,ohne ketchup läuft bei mir gar nix


Schön, ja. Is ja auch drauf. Aber mach mal das andere Zeug ebenfalls drauf, das schmeckt dann richtig gut.
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Wednesday, October 13th 2004, 7:54pm

bei gelegenheit probier ich`s aus!


hab mal ne frage,is soja milch eigentlich besser als normale milch?? weil sojamilch schmeckt mir jetzt besser als normale! da sind ja auch ganz andere sachen drin,als bei normaler milch,unterstützt die evtl. den muskelaufbau??
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Lionel Hutz

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Wednesday, October 13th 2004, 7:57pm

macht kein unterschied hat nur bissl weniger fett

hotdogs kommt bei mir drauf ketchup röstzwiebeln und wenns geht käse
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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paulepumanz

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Wednesday, October 13th 2004, 8:09pm

Oh leutz was geht hier bei uns nur abbb ey ! Einer nimmt zeug nachm traning das da halt agressiv macht ,eben sagt einer er nimmt was das macht nur dicke Eier "! 8o Un jeder will/geht ins Studio !

Und ich mit meinem normalen Eiweiß :rolleyes:!NAja ich geh ja bald ins Studio !

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Thursday, October 14th 2004, 6:41pm

hab heut ma nen hotdog mit ketchup und gerösteten zwiebeln gegessen,top :daumen:
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fwmone

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Thursday, October 14th 2004, 7:13pm

Quoted

Original von HP_MD_V2
hab heut ma nen hotdog mit ketchup und gerösteten zwiebeln gegessen,top :daumen:


Ja ja, ABER so muss der sein :daumen:

(is schon klar, Geschmackssache. Aber mir schmeckt er auf meine Variante echt am besten)
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Kwailo

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Thursday, October 14th 2004, 7:13pm

Argh, kann man sowas auch per Email verschicken?
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paulepumanz

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Thursday, October 14th 2004, 8:13pm

Seh ich genau so ! ICh werd normal auf sonen mist hingewiesen vom fwmone ! :rolleyes:
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nightrider

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Thursday, October 14th 2004, 8:31pm

wieso?eure maße!von nichts kommt nichts,da muss man schon was hochwertiges essen.ich bitte fwmone trotzdem so etw nicht mehr zu posten,sonst krieg ich schon wieder hunger ;)
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Thursday, October 14th 2004, 9:19pm

das nix hochwertiges...
nichts über

METALLICA - THE UNFORGIVEN
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Lionel Hutz

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Thursday, October 14th 2004, 9:20pm

na und?
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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