Was macht ihr fuer Sport? und was bringts? und so.... - Talk - Youngbiker.de Forum - Community & Infos für 125er, Sportler, Enduros, Supermotos, Tourer, Chopper und Cruiser

RedRunner

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31

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 02:16

Zitat

Original von xtc-neurone
Samstag Krafttraining + Stabilisationstraining(intensiv)

Ansonsten versuche ich täglich Stabilisationszyklen zu machen (klapt nett immer) und sonst halt laufen.

Sorry, was is Stabilisationstraining und wie geht das, blick da jetz net durch, was du meinst...
Zu dem andern...
Seit ich in der USa bin, scheint mich der Sportgeist angesteckt zu haben, vielleicht isses auch nur, weil meine Nsr net mehr da si...

Naja ich hoffe, das es so bleibt, weil man fuehlt sich richtig gut, wenn man nen paar Minuetchen laufen war und Liegestuetze und so gemacht hat und dann duscht und dann mal einfach relaxt und garnix tut, vielleicht E-sport doer so...

Sagt mal wie baut man Brustmuskeln auf?

NSR_rocks

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32

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 03:30

Also ich spiele Basketball im Verein mit sehr hartem Training. Dann geh ich einmal die Woche Schwimmen und 3mal in der Woche ins Fitness studio

Und das seit, hmm, einem jahr oda so

CastrolRS2

kindisch & Proll ;-)

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33

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 03:32

gute übungen für brust:
bankdrücken in jeglichen variationen
fliegende

wir nehmen den fichtenelch!

NSR_rocks

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34

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 03:36

Zitat

Original von RedRunner
Sagt mal wie baut man Brustmuskeln auf?

Stämmen !! Also ich mach das schon mit 60kg. Das ist das einzigste, wonach dein brustmuskeln wenigstens gut aussehen und nich solche titten sind

CastrolRS2

kindisch & Proll ;-)

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35

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 04:15

jaja

wir nehmen den fichtenelch!

Zamar

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36

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 10:42

Zitat

Original von NSR_rocks

Zitat

Original von RedRunner
Sagt mal wie baut man Brustmuskeln auf?

Stämmen !! Also ich mach das schon mit 60kg. Das ist das einzigste, wonach dein brustmuskeln wenigstens gut aussehen und nich solche titten sind

Hmmm also hast du eine Hühnerbrust?!

RedRunner

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Bike: bald nen Auto

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37

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 11:03

@ der letzte Beitrag...
Na, sagen wir, ich hab keine Huehnerbrust, aber fast...

Also es is net total flach, is aber net so der Bringer und da will ich mal was tun... Das passt naemlich nich zum Rest...

Slanker1985

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38

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 11:21

Hab ca. 9 Jahre Judo gemacht (seit 5. Lebensjahr)
dazwischen irgendwo 2 Jahre Fußballverein und sonst eigentlich nur ab und zu mit Freunden bißchen Fahrradfahren oder Fußballspielen. Ausdauer- und Kraftpotential hab ich eigentlich schon, ich müsste mich nur nochmal irgendwozu aufraffen. Habs mir auch für´s nächste Jahr nochmal fest vorgenommen. Ich hab vor 2 Monaten nochmal angefangen regelmäßig Grundübungen zu machen (Klimmzüge, Situps, Liegestützen und so´n Kram) und will ab nächstes Jahr mit Aufbau anfangen.

Zitat

Angus: Mal im Ernst, auf den meissten Partys läuft doch diese hiphopscheisse und alle stehen dumm rum. Wenn dann einmal Rock laufen sollte gehen viele voll ab weil man das bei der Musik einfach am besten kann.

AeRoXdRiVeR

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39

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 11:25

Also ich fahre Cross Country Mountainbike Rennen und Straßen Rennrad Rennen!

Ich bin in Kaiserslautern auf ner Sport-Elite-Schule!

Da hab ich Montags 1H30Min Krafttraining
Dienstags: 70km Rennrad
Mittwochs: 100km Rennrad
Donnerstags: 1H Joggen
Freitag: frei
Samstag: 80km
Sonntag: 110km

Das Training bezieht sich auf die Winterpause!
Im sommer hab ich am Wochenende Wettkämpfe und hab kein Krafttraining und Joggen mehr!

spec-mito

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Bike: Zett

40

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 11:54

also ich spiel im sommer fussball im verein und geh im sommer wie im winter 1-2x in der woche 1 1/2h joggen ... das meine kondition net abbaut ...
eine der besten sportarten um sich fit zu halten is ja nach wie vor ski/snowboard fahren ...
darum versuch ich auch im winter immer oft in winterurlaub zu fahren weil ich snowboard fahrn geil find

DJ_Freak_NC

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Bike: nix mehr

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41

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 12:01

HÄH??

Alle machen nen Sport oder sowas...

Ich mach gar nix und fühl mich auch wohl. Und bin auch nich dick.

S41m3n

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Bike: 610er Italo Dampfhammer

Wohnort: WELTSTADT HÜCKESWAGEN (Nähe Wuppertal)

42

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 12:14

spiele basketball im verein und spiele e-bass (davon kriegt man gut muskeln,wenn man oft spielt) sonst kann man ja noch ab und zu pogo machen,da bekommt man dann so schöne hämatome von und am nächsten tag so ein schönes ziehen im ganzen körper.

sonst nix

Wer hat den Schlüssel für die Tür vom Hubraum?

Tony Montana

* Vorstand Single Club *

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Bike: Kawazaki Z1000

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43

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 13:10

tranier wieder seit einer woche...also muskelaufbau...vor 3 jahren hab ich angefangen im fitnesstudio...war aber zu faul regelmäßig hinzugehen...deswegen hab ich jetzt angefangen zuhause zu trainieren...is viel besser...
naja traniere jetzt jeden morgen so ne std. und wenn ich lust hab, noch abends ne 1/2 bis 1 std. aber auf meine ernährung achte ich net...

Ich ging die Treppe rauf und sah,
dort einen Mann der war nicht da.
Er war auch heute nicht mehr dort...
ich wollt, ich wollt er ginge fort

Mafti

unregistriert

44

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 14:58

Ich mach Gewichtheben (HAAHAA, RIESEN BRÜLLER!!!)...

...falls den einer versteht.

Und was es bringt? Spaß in Zweisamkeit!

RedRunner

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Bike: bald nen Auto

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45

Donnerstag, 26. Dezember 2002, 20:41

Oh, mann...
Das eine is ja krank...
Hier in den Ferien 6 von 7 Tagen extremsport...
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah, ich glaub ich krieg ne Meeeeeeeeeeise...Ey, da wuerd ich ja sterben, mann... :wand2: