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high voltage Provokationsspammer
Monday, July 18th 2005, 10:43am
nix warn witz kreatin mit alkohol und testo du verstehe 
von kreatin schwemmt man immer so derb auf... noch mehr als sonst
deshalb lass ichs lieber weg
von kreatin schwemmt man immer so derb auf... noch mehr als sonst
deshalb lass ichs lieber weg
ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"
This post has been edited 2 times, last edit by "Ernando Langhan" (Jul 18th 2005, 10:43am)
* bald: ötzlow *
Monday, July 18th 2005, 11:57pm
Hab eben Creapure und ProWhey von UN bestellt. Dazu noch ne Packung Zink damit die Haut wieder ein bissi reiner wird 
Mal sehen wie der Kram wirkt..
Hat sich Erdna mal wieder gemeldet ? Der wollte doch seine Erfolge von der Kreakur zeigen...
Gruss
Leo
Edit : zu meiner Gesamtsituation ist folgendes zu sagen ; Im Dezember 04 habe ich 58 kg gewogen und nun bin ich bei 63,7
Insgesamt hat sich schon was getan doch ich bin zuversichtlich, dass da noch einiges mehr geht !
Mal sehen wie der Kram wirkt..
Hat sich Erdna mal wieder gemeldet ? Der wollte doch seine Erfolge von der Kreakur zeigen...
Gruss
Leo
Edit : zu meiner Gesamtsituation ist folgendes zu sagen ; Im Dezember 04 habe ich 58 kg gewogen und nun bin ich bei 63,7
Insgesamt hat sich schon was getan doch ich bin zuversichtlich, dass da noch einiges mehr geht !
This post has been edited 1 times, last edit by "leölöw" (Jul 19th 2005, 12:27am)
Tuesday, July 19th 2005, 12:42am
Also ne, geht schon noch weiter. Zwar nimmer so schnell wie am Anfang aber das passt scho.
Ess halt zuwenig aber geht halt ned anders bei der Hitze. Im Winter wird wieder Gas gegeben was die Kalorien angeht
Eiweiß hab ich Whey Protein.
War nur leicht verwundert weil bei uns im Studio alle vom Createston schwärmen und von Gewichtszunahmen von 10kg, enormer Kraftsteigerung, 2-3cm mehr OA Umfang und dazu noch Fettabbau labern.
Alles zum Großteil scheisse, richtig?
Vor allem 80€ für die beschissene Moantspackung
@leolow
Bei dir scheiterts einfach an der Ernährung. Weiß ned wie groß du bist aber ich bin 1.74 und hab seit ich trainiere 20kg zugenommen (anfangs 60, jetz 80 seit einigen Monaten)
Klar, auch einiges an Fett dabei aber ich tu mich trotzdem recht leicht im zunehmen.
Du wohl eher ned aber du wiegst nur 63 kg, da brauchst kein Creatin, da musst einfach nur essen, essen, essen. Solang du ned genug isst is das alles fürn Arsch weil nix vorangeht. 5kg aufn halbes Jahr sind ja ok aber du bist einfach noch zu leicht.
Sag mal was du so ungefähr am Tag isst.
Ess halt zuwenig aber geht halt ned anders bei der Hitze. Im Winter wird wieder Gas gegeben was die Kalorien angeht
Eiweiß hab ich Whey Protein.
War nur leicht verwundert weil bei uns im Studio alle vom Createston schwärmen und von Gewichtszunahmen von 10kg, enormer Kraftsteigerung, 2-3cm mehr OA Umfang und dazu noch Fettabbau labern.
Alles zum Großteil scheisse, richtig?
Vor allem 80€ für die beschissene Moantspackung
@leolow
Bei dir scheiterts einfach an der Ernährung. Weiß ned wie groß du bist aber ich bin 1.74 und hab seit ich trainiere 20kg zugenommen (anfangs 60, jetz 80 seit einigen Monaten)
Klar, auch einiges an Fett dabei aber ich tu mich trotzdem recht leicht im zunehmen.
Du wohl eher ned aber du wiegst nur 63 kg, da brauchst kein Creatin, da musst einfach nur essen, essen, essen. Solang du ned genug isst is das alles fürn Arsch weil nix vorangeht. 5kg aufn halbes Jahr sind ja ok aber du bist einfach noch zu leicht.
Sag mal was du so ungefähr am Tag isst.
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.
This post has been edited 1 times, last edit by "DerGeneral" (Jul 19th 2005, 12:46am)