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Eure Maße...

speedfighter

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Sunday, September 14th 2008, 6:49pm





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K|_3f4n4+

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Monday, September 15th 2008, 1:47pm

sieht massig und nach viel kraft aus :so:

langsam mal richtung defi gehen? oder willste erst noch draufpacken?
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die ratte

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Monday, September 15th 2008, 1:55pm

puh also ich find eher schnell statt langsam richtung defi nicht bös gemeint es sieht einfach viel viel besser aus dann
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speedfighter

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Monday, September 15th 2008, 5:20pm

Nö erst muss noch ordentlich was drauf. Bin jetzt eh ziemlich aufgeschwemmt wg. Kreatin. Im Winter/ Frühjahr dann Hardcorediät.
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die ratte

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Monday, September 15th 2008, 5:27pm

so hab ich früher auch gedacht... man kann auch mit guter form (und am besten ohne diese zu versauen) aufbauen... man muss ja net wie son klops rumlaufen das leben besteht aus mehr als nur masse um jeden preis
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speedfighter

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Monday, September 15th 2008, 8:00pm

Ich bin eigentlich noch viel zu schmal um schon wieder zu definieren. Auf den Bildern komm ich massiger rüber, als ich es tatsächlich bin mMn. Ich brauch mehr Muskeln. 8)
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pöde

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Tuesday, September 16th 2008, 9:12am

Trocken aufbaun erfordert eben soviel disziplin wie eine diät.

Da ist es für den ottonormal bbler einfacher zu fressen und zu fressen und dann 2-3 monate diät zu machen.
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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die ratte

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Tuesday, September 16th 2008, 3:08pm

seh ich anders
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Juri Jude

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Tuesday, September 16th 2008, 7:46pm

ich ebenso....grad die ottonormalpumper sind doch die die bereits nach 4 wochen diät genug haben und die ganze sache mit nem " egal 3kg hab ich ja verloren, den rest dann in nem halben jahr" beenden...

sind dann auch die, die irgendwie noch nie in ner guten form waren
Wieso sachlich bleiben wenns auch persönlich geht.
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pöde

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Tuesday, September 16th 2008, 8:57pm

Quoted from "Juri Jude"

ich ebenso....grad die ottonormalpumper sind doch die die bereits nach 4 wochen diät genug haben und die ganze sache mit nem " egal 3kg hab ich ja verloren, den rest dann in nem halben jahr" beenden...

sind dann auch die, die irgendwie noch nie in ner guten form waren
Jagut meinungen gehen auseinander.

Ich hab kein problem 2 monate diät zu machen. Und wenn ich mal ne Woche oder nen paar Tage pause machen muß ist die Motivation danach umso größer.

Was ich schwer finde ist einfach trocken aufzubaun bzw. Form halten. Ich setze leicht fett an und wenn ich nicht genau drauf achte was ich ess nehm ich einfach wieder zu. Ich habe einfach nicht diesen gedanken bestimmten dingen zu wiederstehen, ich schaue das ich meine Proteinzufuhr und energiezufuhr einhalte. Besonders morgends und ums training.

Ich bin auch nen ganz süßer ;) ess gerne mal was leckeres was ich eigtl nicht sollte.

Jeder hat so ein plateu, auch beim fett werden. Mir kommt es so vor als würde der Körper bis zu einem bestimmten KFA ziemlich alles an fett speichern was überflüssig ist. Danach kann man einiges mehr essen, würde ich heute so leben wir vor 1-2 jahren hätte ich wohl in 2 monaten wieder meine alte dickmannschicht drauf ;)
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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sleepwalker

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Sunday, September 28th 2008, 7:24pm

Öhm kinners, ich hab grad anstatt dem "Whey Protein" sogenanntes "Whey Fusion" bekommen, habe mal geschaut was da der Unterschied ist, aber klingt für mich irgendwie gleich :D
Sterbe ich jetzt oder ist es scheiß egal?
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K|_3f4n4+

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Sunday, September 28th 2008, 7:25pm

naja wenn die inhaltsstoffe gleich sind wirds wahrscheinlich einfach nurn unglaublich modischer name fürs selbe produkt sein :sportlich:
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sleepwalker

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Sunday, September 28th 2008, 7:33pm

Na ja, bei dem Fusion ist noch ordentlich:

BCAAs

EAAs

enthalten. Was auch immer das ist ;)

Whey Protein
Whey Fusion
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K|_3f4n4+

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Sunday, September 28th 2008, 8:12pm

joa das sind aminosäuren die der körper net selbst herstellen kann aber trotzdem braucht. kann man auch als extra pulver bzw. kapseln kaufen, in dem scheints halt schon fertig gemischt zu sein. schädlich is des net, sparste dir halt nen extra pulver zu kaufen insofern du weiterhin die aminos zuführen willst.

cya
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sleepwalker

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Sunday, September 28th 2008, 8:41pm

Hauptsache das Zeuchs macht mich zum Schrank, lol.
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