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Eure Maße...

Angosa

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Bike: Z 750 '06

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Sunday, April 30th 2006, 4:29pm

Nur mal son kleiner Zwischenbericht...

Hab nen guten Erfolg diese Woche verbucht, 2,5 kg sind diese Woche runter gegangen! :daumen:
Gruß Angosa
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

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Sunday, April 30th 2006, 4:47pm

bor echt krass der freakdepp^^ , da hab ich ja noch gut was vor mir. Mal ne frage wie lange trainierst du schon?
:)24
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sachs 4 stroke

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Sunday, April 30th 2006, 4:53pm

jo echt fett :daumen:
750er an die Macht
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kanionn

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Bike: Wusch und Weg

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Sunday, April 30th 2006, 4:55pm

jo aber jagues die bilder haben lichtspiel.....entweder du machst unvorteilhafte oder vorteilhafte...^^

naja egal scheint aber nicht so extrem zu sein mim lichtspiel..

egal körper ist gut, mach weiter
Shut Up And Squat!!!

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jaques le penible

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Sunday, April 30th 2006, 5:02pm

jo ich als profi hab das halt schon extrem gut drauf mit dem lichtspiel lol hab halt die lampe genommen und fertig :daumen:

training hm brutto sinds jetzt im august 4 jahre netto da ich im sommer meist ausgesetzt hab und sonst auch ab und zu paar pausen hatte grad was das fressen angeht halt n stück weniger so 3 grob

Quoted

Wenn du mir erzählen willst das du bei 180 keine Schwitzigen Hände hast lügst du gewaltig.

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hansdampf

*Taiwan Freakdepp*

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Sunday, April 30th 2006, 5:02pm

Quoted

Original von kanionn
jo aber jagues die bilder haben lichtspiel.....entweder du machst unvorteilhafte oder vorteilhafte...^^

naja egal scheint aber nicht so extrem zu sein mim lichtspiel..

egal körper ist gut, mach weiter


lol, wie hät er ohne licht nen bild mitm handy machn können? ^^ lol
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kanionn

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Bike: Wusch und Weg

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Sunday, April 30th 2006, 5:07pm

ich sg ja nicht dass sein körper schlecht ist im gegenteil..nur wenns halt n komplett ausgeleuchteter raum wär wärs sicher etwas neutraler...

naja ich schummel ja auch manchmal....suche grad bilder von mir die was zeigen....
Shut Up And Squat!!!
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jaques le penible

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Sunday, April 30th 2006, 5:11pm

am besten siehts eh immer in echt aus

und naja so seh ich diesen sommer halt aus fänd mehr ja auch besser wenn ihr was wesentlich krasseres sehen wollt müsst ihr eh den moon fragen :daumen:

Quoted

Wenn du mir erzählen willst das du bei 180 keine Schwitzigen Hände hast lügst du gewaltig.

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kanionn

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Sunday, April 30th 2006, 5:15pm

Quoted

Original von jaques le penible
am besten siehts eh immer in echt aus

:daumen:



jop genau auf bilder fehlt "volumen"
Shut Up And Squat!!!
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Hanskanns

*Fat Tony*

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Sunday, April 30th 2006, 5:17pm

sag maln guten weight- gainer und wieviel tabs zinkotase am tag(die übrigens wiklich net schlecht sind) weil in den 3stelligen kilo-bereich komme ich net rein da kann ich fressen was ich will mom 97kg bei 193
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sachs 4 stroke

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Sunday, April 30th 2006, 5:20pm

ja echt moon zeig mal bilder würde mich mal interessieren hab noch nie welche gesehen
750er an die Macht
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jaques le penible

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Sunday, April 30th 2006, 5:40pm

ich nehm 5 am tag also 125mg
und naja der beste weight gainer is haferflocken quark EW pulver und milch oder nur haferflocken EW pulver und milch oder pulver weglassen geht auch
ansonsten sind die meistens alle ganz ok halt net grad das gelbe vom ei aber zum zunehmen langen die ;)

Quoted

Wenn du mir erzählen willst das du bei 180 keine Schwitzigen Hände hast lügst du gewaltig.

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Hanskanns

*Fat Tony*

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Sunday, April 30th 2006, 5:46pm

"ich nehm 5 am tag"

damm doch so viele naja nehm jetzt seit 5 tagen 2 am tag

"und naja der beste weight gainer is haferflocken quark EW pulver und milch oder nur haferflocken und milch"

ihhhh mit magerquark hehe da bleib ich lieber bei meinem jetzigen gainer der schmeckt wenigstens fetzig
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kanionn

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Sunday, April 30th 2006, 5:54pm

jo quark ist schrecklich...aber ich ess den halt...blos halt nie pur aber man kann zimt zumischen, honig auch ganz gut....oder halt so wie jaques schon meinte
Shut Up And Squat!!!
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jaques le penible

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Sunday, April 30th 2006, 6:04pm

ich trink den zb je nachdem nach ner hauptmahlzeit nochmal als kleinen EW zusatz (sonst halt immer noch mit haferfl. und ew pulver) immer entweder mit milch oder mit wasser schmeckt zwar grässlich aber is schnell runtergetrunken ich nehm aber den 40%igen hat zwar nur 9g EW statt 13 wie der mager aber is net so extrem trocken und hat wesentlich mehr kcal

ja gut 5 am tag halt wegen stoff ne ;) ohne würd ich weniger nehmen

Quoted

Wenn du mir erzählen willst das du bei 180 keine Schwitzigen Hände hast lügst du gewaltig.

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