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Eure Maße...

sachs 4 stroke

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Monday, May 1st 2006, 5:29pm

ich nimm traubenzucker is billig und geht
einfach in nen glas mit saft und weg
750er an die Macht
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Underkill

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Monday, May 1st 2006, 5:33pm

hab ne kurze Frage zu meinen Maßen!

Wiege jetzt 68kg und bin 174cm groß.

Ist das Gewicht soweit in Ordnung?

Hab vor ca. 4 Monaten 72KG gewogen und bin seitdem endlich ma wieder regelmäßig Mountain biken gewesen! Jedes Wochenende einmal und unter der Woche manchmal auch nochmal! Immer hier nen Berg hoch und da rumgefahren.

Zusätzlich geh ich in der Halle wieder Fußball spielen vom Betrieb aus!

Und jetzt will ich mit Tennis wieder anfangen!

Zu Hause hab ich Kurzhanteln, die ich mal mehr oder weniger benutze.

Da bevorzuge ich Übungen für die Arme und die Brust.

Will auch in Richtung Atheltischer Körper was machen, nur ist die Frage ob das durchaus auch ohne Fitnessstudio möglich ist?
09.05.2007 ;( Ich kann es einfach nicht fassen. Papa du fehlst mir ;(

07.09.03 :( My BeSt FrIeNd I WiLL NeVeR FoRgEt YoU :( 07.09.03
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euer

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Monday, May 1st 2006, 5:38pm

Klar geht das, musst nur die richigen Übungen kennen ;)
blup
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Underkill

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Monday, May 1st 2006, 5:44pm

und was meint ihr wegen dem Gewicht?

68 kg auf 174cm?

Hab teilweise schon richtig gut Hunger, aber esse dann nicht zuviel um das Gewicht zu halten, was aber auch eigentlich ganz gut klappt, da man gerade nachdem Sport eh nicht gerade Hunger hat ;)
09.05.2007 ;( Ich kann es einfach nicht fassen. Papa du fehlst mir ;(

07.09.03 :( My BeSt FrIeNd I WiLL NeVeR FoRgEt YoU :( 07.09.03
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KradmasterDave

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Monday, May 1st 2006, 5:59pm

Quoted

Original von Underkill
und was meint ihr wegen dem Gewicht?

68 kg auf 174cm?

Hab teilweise schon richtig gut Hunger, aber esse dann nicht zuviel um das Gewicht zu halten, was aber auch eigentlich ganz gut klappt, da man gerade nachdem Sport eh nicht gerade Hunger hat ;)


dein BMI ist gut, aber der sagt nix zum verhältnis fett/muskeln.
Du willst einen athletischen Körper ? So wie Thomas Rupprath ? :P Dann würde ich die Sportarten, die du betreibst mit dem Fitnessstudio verbinden.
_"rABI 06 - Hauptsache gut abgeschnitten"_
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Underkill

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Monday, May 1st 2006, 6:22pm

mir gehts vor allen Dingen um die Brust und um breitere Schultern!

Das sieht bei mir eher bescheiden aus, muss man ja ganz ehrlich ma sagen ;)

Bauch ist zwar ne schöne Sache, aber irgendwie muss man dafür zuviel Arbeit reinstecken um überhaupt ma erste Ergebnisse zu sehen!
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Böser_Wolf

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Monday, May 1st 2006, 6:44pm

dein gewicht ist dann ok, wenns gut aussieht. 68kg bei 172 kann durchtrainiert, aber auch total unmuskulös mit etwas zu viel fett sein.

an sich braucht man nur kurzhanteln, um trainieren zu können. ideal ist das nicht unbedingt, aber es geht.
wenn du brust trainierst, muss du aber auch den rücken trainieren, ist sonst ungesund.
und bei armen nicht nur den bizeps, sondern auch unbedingt den trizeps, der ist eh zweimal so groß.
und bauch ist auch net wirklich schwer. baust da genauso schnell muskeln auf wie überall anders auch, wenn dus richtig machst.
der unterschied ist halt, dass man die nur sieht, wenn der kf-anteil sehr niedrig ist.
Streite dich nie mit einem Idioten. Er zieht dich auf sein Niveau runter und schlägt dich dank seiner Erfahrung.

This post has been edited 1 times, last edit by "Böser_Wolf" (May 1st 2006, 6:44pm)

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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

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Monday, May 1st 2006, 6:54pm

Quoted

Original von Underkill
und was meint ihr wegen dem Gewicht?

68 kg auf 174cm?

Hab teilweise schon richtig gut Hunger, aber esse dann nicht zuviel um das Gewicht zu halten, was aber auch eigentlich ganz gut klappt, da man gerade nachdem Sport eh nicht gerade Hunger hat ;)


zeig halt nen bild von dir^^ dann können wir dir auch sagen ob das passt oder nicht.
:)24
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sachs 4 stroke

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Tuesday, May 2nd 2006, 7:37pm

boar komm grad vom training kennt ihr das auch wenn es einfach nur scheiße war war alles sau schwer von gewichten und fühlte mich allgemein nicht wohl obwohl vorbereitung perfk. war
hmm scheiße X(
750er an die Macht
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KradmasterDave

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Tuesday, May 2nd 2006, 7:47pm

Quoted

Original von sachs 4 stroke
kennt ihr das auch


nö, entweder ich pumpe nicht genug, oder du zuviel oder falsch, ich tippe auf das zweitere
_"rABI 06 - Hauptsache gut abgeschnitten"_
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sachs 4 stroke

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Tuesday, May 2nd 2006, 7:50pm

hmm ne gewicht hab ich nicht erhöht heute wie letztes mal und da ging es besser obwohl ich es letztes mal erst erhöht habe....
750er an die Macht
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ritzenflitzer

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Tuesday, May 2nd 2006, 7:50pm

ging mir heute aber so ähnlich.

liegt aber sicherlich an dem heftigen heuschnupfen, der mir momentan sehr zusetzt ...
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Öli

* Nasenbär *

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Tuesday, May 2nd 2006, 7:52pm

Quoted

Original von sachs 4 stroke
boar komm grad vom training kennt ihr das auch wenn es einfach nur scheiße war war alles sau schwer von gewichten und fühlte mich allgemein nicht wohl obwohl vorbereitung perfk. war
hmm scheiße X(


ja an manchen tagen schafft man einfach weniger, ich glaub das kann dir keiner sagen woran das liegt.
ich fühl mich dann auch am nächsten tag als müsst ich das nachholen.

Quoted

Original von Capirossi zum Thema 15m Unterplankenschutz
[...] der meter wohl bei 500€ oder so liegen würde, [...] es wären dann immerhin 7,5mio € - und das nur für ein teilstück
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sachs 4 stroke

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Tuesday, May 2nd 2006, 7:53pm

ja eben irgendwie schon hmm

kan auch am streß leigen grad mit schule oder so naja samstag mal gucken morgen kommt crea dan müsste es eigendlich überwunden sein diese sperre^^
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jaques le penible

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Tuesday, May 2nd 2006, 8:28pm

klar kennt man das auch weltklasse athleten können ja solche formschwankungen nicht vermeiden

Quoted

Wenn du mir erzählen willst das du bei 180 keine Schwitzigen Hände hast lügst du gewaltig.
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