Eure Maße...

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pöde

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Montag, 3. Mai 2010, 09:47

irgendwelche idioten gibts immer die es versuchen...

das is echt golf 3 niveau :daumen:

Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib

speedfighter

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Samstag, 8. Mai 2010, 10:33

Was macht's Training? :-)

»speedfighter« hat folgendes Bild angehängt:

I'm a looser, that is a fact for sure
I'm happy even if you don't want
To invite me out for a dance tonight
I'm not normal, I know, I don't care

CBR600-Power

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7 968

Samstag, 8. Mai 2010, 10:58

Hmm hab jetz gerade auch nur unscharfe Handybilder zur Hand, jedenfalls hab ich am Nacken ein ziemlich deutliches Defizit. Dafür Schulter und Rücken ziemlich gut ausgeprägt.

Speed wieviel drückst derzeit auf der Bank?

Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. :daumen:

Lass mich Arzt, ich bin durch!

speedfighter

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Samstag, 8. Mai 2010, 11:40

Max. weiß ich nicht genau. Hatte mal 97,5kg.

80kg pack' ich 8x. 70kg dafür schon fast doppelt so viele WH. Natürlich richtig ausgeführt bis runter auf die Brust.

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pöde

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7 970

Dienstag, 11. Mai 2010, 11:33

bei mir ?

dieses jahr ging nichts, bin jetzt bei 91-92kg. War 2 Wochen Krank, dazu jede Woche Supermotofahren + Tanzunterricht.... hab dieses jahr keine Zeit richtig was durchzuziehen.

Fange jetzt wieder langsam an mit kcal defizit. Hab etwas angesetzt...

Oberarm hab ich gerademal nen halben cm - cm mehr als beim Shooting...

Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

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Freitag, 18. Juni 2010, 23:52

Zitat von »CBR600-Power«

Hmm hab jetz gerade auch nur unscharfe Handybilder zur Hand, jedenfalls hab ich am Nacken ein ziemlich deutliches Defizit. Dafür Schulter und Rücken ziemlich gut ausgeprägt.

Speed wieviel drückst derzeit auf der Bank?

wie siehts bei dir aus cbr? haste mal neue bilder?

@ all:
will am rücken jetzt erstmal nicht breiter werden anzug spannt langsam (und muss demnächst täglich getragen werden), wie soll ich den denn weiter trainieren für mehr kraft und das er definierter wird ohne aber weiter in die breite (V form) geht? Gewicht runter wiederholungen hoch?

Bertrand Baguette

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Freitag, 18. Juni 2010, 23:55

weniger essen

super_hans

I-Kuh 7

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Montag, 28. Juni 2010, 22:45

trau mich auch mal bilder zu posten . . . qualitativ etwas dürftig, hab ich nur schnell im studio gemacht. hab über nen halbes jahr pausiert und bin vor 3 monaten wieder eingestiegen. rund 85 kg auf 190 cm. kfa schätzungsweise irgendwo um die 15 %.

sorry, is ohne selbstauslöser fast unmöglich sich selbst von hinten zu fotografieren.

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Carcass

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7 974

Montag, 28. Juni 2010, 22:53

schaut doch ganz ordentlich aus! :applaus:

wann hast du zum trainieren begonnen bzw. wie lange hast du am stück trainiert?

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super_hans

I-Kuh 7

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Dienstag, 29. Juni 2010, 10:20

ernsthaft begonnen vor gut 2,5 jahren. netto durchtrainiert wahrscheinlich 1,5 jahre. hab ab august endlich wieder nen coolen trainingspartner, dann dürft's mit der disziplin auch kien problem mehr sein.

FC Bayern München e. V.
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speedfighter

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Dienstag, 29. Juni 2010, 10:28

Mh... Da geht noch was...

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Der Max

unregistriert

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Dienstag, 29. Juni 2010, 11:37

Geht doch bei allen voran, gestern hab ich mich durchmessen lassen, Naja 1.75m, wiege im Moment knappe 77 Kilo bei 4,9% Fett.
Was ich irgendwie nicht hinbekomme ist mein Inko Eiweiss immer regelmäßig zu nehmen.....

Cover

*Powerranger*