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* Gelassen weil überlegen *
Sonntag, 9. Januar 2005, 12:20
Zitat
Original von O.mus
ihr wisst schon dass ich auf dem abnehm trip bin oder ?
sprich wenn ich mal trainier dann nur minimal programm damit ich keine streichhölzer als arme habe und evtl bissel brust.
Du hast Streichholzarme (sorry
) aber, du hast genug abgenommen.Ab in die Muckibude 3x die Woche mit nem vernünftigen Trainingsplan, Ernährung sollte halbwegs angepasst werden (wohl mehr/anderes als jetzt, aber eben so das du nich wieder an falschen stellen zunimmst
)/edit: LOS!!!
(die meisten buden ham doch 24/7 offen oder?)
Noob in the middle
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »sKamPi« (9. Januar 2005, 12:22)
* Gelassen weil überlegen *
Sonntag, 9. Januar 2005, 12:52
Keine Zeit? Das is ja 
Ich würd da kündigen glaub ich
Aber wenn du schonmal bei nem 40er oa warst was sowenig nun doch nicht ist, müssts dir leichtfallen wieder einige KG muskeln draufzupacken, also ohne besondere Ernährung und sehr viel Training.
Ich würd da kündigen glaub ich Aber wenn du schonmal bei nem 40er oa warst was sowenig nun doch nicht ist, müssts dir leichtfallen wieder einige KG muskeln draufzupacken, also ohne besondere Ernährung und sehr viel Training.
Noob in the middle
Sonntag, 9. Januar 2005, 14:02
ka ob es nen 40er war, konnte mit 2 händen gradmal den oa umfassen und jetzt reicht halt fast eine hand (wird wohl was zwischen 30-34 sein).
das ist ja ne sehr genaue angabe, zudem man bei sich selber auch mit 2 händen umfassen kann...
scheisse, gerade richtig im training und wollte heute mal joggen gehen, tut mir mein hals wieder weh. Wird zeit, dass meine mandeln endlich rauskommen
Sonntag, 9. Januar 2005, 14:07
Original von Chrispie
das ist ja ne sehr genaue angabe, zudem man bei sich selber auch mit 2 händen umfassen kann...
scheisse, gerade richtig im training und wollte heute mal joggen gehen, tut mir mein hals wieder weh. Wird zeit, dass meine mandeln endlich rauskommen
jo,dienstag geht mein 2 wöchiger antibiotica konsum zuende nachdem ich vor zwei wochen erneut ne erkältung bekam
sprich,in den letzten 6 Wochen,2wochen krank,2 wochen training,2 wochen krank
und jetz am mittwoch hoffentlich endlich wieder trainieren
ich fühle also mit dir
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.
* Gelassen weil überlegen *
Sonntag, 9. Januar 2005, 14:19
Was ganz anderes, mal nebenbei, was isn
Hier faul?
Klar fehlt irgendwie bissl Zeugs, Verkleidung sieht auch komisch aus aber R1 bleibt R1 und sieht gut aus, 03 kann auch stimmen, und wenn der Motor der drin is nich grad 60tkm Renne runterhat versteh ichs nicht
Wo is der Haken?
/edit: Selbst bei nem wiederaufgebauten Totalschaden wär das zuwenig, er schreibt "never involved in any kind of accident"...
Hier faul?
Klar fehlt irgendwie bissl Zeugs, Verkleidung sieht auch komisch aus aber R1 bleibt R1 und sieht gut aus, 03 kann auch stimmen, und wenn der Motor der drin is nich grad 60tkm Renne runterhat versteh ichs nicht
Wo is der Haken?
/edit: Selbst bei nem wiederaufgebauten Totalschaden wär das zuwenig, er schreibt "never involved in any kind of accident"...
Noob in the middle
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »sKamPi« (9. Januar 2005, 14:22)
Sonntag, 9. Januar 2005, 14:22
Original von sKamPi
Was ganz anderes, mal nebenbei, was isn
Hier faul?
Klar fehlt irgendwie bissl Zeugs, Verkleidung sieht auch komisch aus aber R1 bleibt R1 und sieht gut aus, 03 kann auch stimmen, und wenn der Motor der drin is nich grad 60tkm Renne runterhat versteh ichs nicht
Wo is der Haken?
/edit: Selbst bei nem wiederaufgebauten Totalschaden wär das zuwenig, er schreibt "never involved in any kind of accident"...
du weißt schon dass der Thread hier damit nix zu tun hat?!
Sonntag, 9. Januar 2005, 15:10
naja die letzten wochen habe ich schon was gemacht. heute ist eh mein trainingsfreier tag. Hoffe das es mir morgen wieder besser geht und nicht schon wieder eine mandelentzündung bekomme zudem morgen die schule auch wieder anfängt.
zugenommen habe ich in den letzten paar wochen auch nicht mehr, im gegenteil, die waage sagt eher,dass ich einen kilo abgenommen habe. ist eben scheisse, wenn man jeden tag bis um 1-2 uhr pennt und nichtmal mehr frühstück bekommt oder noch schlimmer am tag vorher gesoffen hat und den halben tag danach überhaupt kein hunger hat und dann auch noch zum training will.
aber wenn die schule wieder anfängt regelt sich das wieder von selbst
ach ja, ist das normal, dass kniebeugen jedes mal mit auf die arschmuskeln gehen? bin letztes mal nichtmal weit runter gegangen und habe trotzdem muskelkater im arsch
zugenommen habe ich in den letzten paar wochen auch nicht mehr, im gegenteil, die waage sagt eher,dass ich einen kilo abgenommen habe. ist eben scheisse, wenn man jeden tag bis um 1-2 uhr pennt und nichtmal mehr frühstück bekommt oder noch schlimmer am tag vorher gesoffen hat und den halben tag danach überhaupt kein hunger hat und dann auch noch zum training will.
aber wenn die schule wieder anfängt regelt sich das wieder von selbst
ach ja, ist das normal, dass kniebeugen jedes mal mit auf die arschmuskeln gehen? bin letztes mal nichtmal weit runter gegangen und habe trotzdem muskelkater im arsch
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Chrispie« (9. Januar 2005, 15:13)
Sonntag, 9. Januar 2005, 15:26
Original von nightrider
kommt hin,ich hab schon eher große hände und packs kaum um die hälfte zu fassen.habe 38 cm bizeps
aber wenn du abnehmen wolltest ist es ja schon nen sehr großer erfolg Omus warst doch mal bei 83 oder 82 kg oder so ne!?
jo, so 83-85 hatte ich mich vor weihnachten eingependelt.
mittlerweile trend richtung 75kg, wobei ich wohl ne veranlagung zum bauch habe und vorher umkippe bevor man da nix mehr sehen würde
@chrispie: natürlich hab ich da wen anders anpacken lassen, nachdenken is selbst im YB nach wie vor gefragt.