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Montag, 15. September 2008, 20:00
Ich bin eigentlich noch viel zu schmal um schon wieder zu definieren. Auf den Bildern komm ich massiger rüber, als ich es tatsächlich bin mMn. Ich brauch mehr Muskeln. 
I'm a looser, that is a fact for sure
I'm happy even if you don't want
To invite me out for a dance tonight
I'm not normal, I know, I don't care
I'm happy even if you don't want
To invite me out for a dance tonight
I'm not normal, I know, I don't care
Dienstag, 16. September 2008, 20:57
Jagut meinungen gehen auseinander.ich ebenso....grad die ottonormalpumper sind doch die die bereits nach 4 wochen diät genug haben und die ganze sache mit nem " egal 3kg hab ich ja verloren, den rest dann in nem halben jahr" beenden...
sind dann auch die, die irgendwie noch nie in ner guten form waren
Ich hab kein problem 2 monate diät zu machen. Und wenn ich mal ne Woche oder nen paar Tage pause machen muß ist die Motivation danach umso größer.
Was ich schwer finde ist einfach trocken aufzubaun bzw. Form halten. Ich setze leicht fett an und wenn ich nicht genau drauf achte was ich ess nehm ich einfach wieder zu. Ich habe einfach nicht diesen gedanken bestimmten dingen zu wiederstehen, ich schaue das ich meine Proteinzufuhr und energiezufuhr einhalte. Besonders morgends und ums training.
Ich bin auch nen ganz süßer
ess gerne mal was leckeres was ich eigtl nicht sollte. Jeder hat so ein plateu, auch beim fett werden. Mir kommt es so vor als würde der Körper bis zu einem bestimmten KFA ziemlich alles an fett speichern was überflüssig ist. Danach kann man einiges mehr essen, würde ich heute so leben wir vor 1-2 jahren hätte ich wohl in 2 monaten wieder meine alte dickmannschicht drauf
Das ist echt "pöde"
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
Registrierungsdatum: 22. April 2002
Sonntag, 28. September 2008, 19:33
Na ja, bei dem Fusion ist noch ordentlich:
BCAAs
EAAs
enthalten. Was auch immer das ist
Whey Protein
Whey Fusion
BCAAs
EAAs
enthalten. Was auch immer das ist
Whey Protein
Whey Fusion