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Registrierungsdatum: 19. Juli 2002
Bike: schwarze Suzuki SV 650 N 2004
Wohnort: Winnenden/Stuttgart
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 19:42
ich spiel seit 8 Jahren Handball und mach Krafttraining, manchmal auch Radfahren. Inlines (net so Fitness, sondern richtig in Funparks und Snowboardn)
aber seit meine Knie kaputt sind klappt alles net mehr so wirklich gut
Nuja...und Krafttraining bringt irgendwie au net so viel...ich bin auf einmal voll schnell gewachsen, da kam ich mit Muskelaufbau net nach
Naja ich hoff mal s wird bald besser
MFG Sandi
aber seit meine Knie kaputt sind klappt alles net mehr so wirklich gut
Nuja...und Krafttraining bringt irgendwie au net so viel...ich bin auf einmal voll schnell gewachsen, da kam ich mit Muskelaufbau net nach
Naja ich hoff mal s wird bald besser
MFG Sandi
Achja...ich bin KEIN Mädchen!!! 
Warum werden Frauen unterdrückt? -Weils sich bewährt hat
Frauen an die MACHT - Macht Essen, Macht sauber
Ich hab kein Problem mit Alkohol...nur OHNE
Brot für die Welt...Bier für uns
Warum werden Frauen unterdrückt? -Weils sich bewährt hat
Frauen an die MACHT - Macht Essen, Macht sauber
Ich hab kein Problem mit Alkohol...nur OHNE
Brot für die Welt...Bier für uns
*Dummschwätzer*
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 20:01
Zitat
Original von Angus
Ich mahc Taekwondo und trainiere abends noch, also Liegestützen und Bauchtraining.
Das bringt einiges, sprich Bauchmuskeln, Brustmuskeln, Arme und Kondition.
Ich wahr früher voll der steife Sack, mittlerweile kann ich jemandem bis 1.90m an den Kopf treten.
Jup, habe selber bis vorn paar monaten bzw vor nem jahr vollkontakt karate gemacht, davor Judo, doch wie ich sehe bin ich wieder eingerostet da der verein wo ich drin war 1. aufgehört hat und 2. das dann irgendwie nich mehr soviel bock gemacht hat.
da meine maschine zur zeit "umgebaut"
wird radel ich wieder zeihmlich viel, jetzt bereue ich es dass ich immer sommer nur mit der maschine gefahren bin, hätte evtl. doch ma aufs fahhrad steigen sollenAchja, und im fitness studio war ich natürlich auch, das coole ist nur man sieht es mir nicht an, da sagen alle was issn das fürn spack, naja
Sebbl:
wenn ich se was für würste bei uns mit ihren scheißhäusern durch die gegend fahren....
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 20:55
ich bin bis 30. april immer fahrrad gefahren, dann aber nur noch mopped
ich bin fett geworden
jetz fahr ich seit 1. nov wieder mit dem fahrrad
mann, waren die ersten tage anstrengend, aber jetzt geht wieder einigermaßen
seit ein paar wochen mach ich jetz auch jeden abend liegestütze
sonst bekommt man das nicht so mit, aber seit ich wieder fahrrad fahre gehts mir insgesamt besser, irgenwie
ich glaub ich werde nächstes jahr weiter mit dem fahrrad fahren
ich bin fett geworden
jetz fahr ich seit 1. nov wieder mit dem fahrrad
mann, waren die ersten tage anstrengend, aber jetzt geht wieder einigermaßen
seit ein paar wochen mach ich jetz auch jeden abend liegestütze
sonst bekommt man das nicht so mit, aber seit ich wieder fahrrad fahre gehts mir insgesamt besser, irgenwie
ich glaub ich werde nächstes jahr weiter mit dem fahrrad fahren
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 21:22
Ich mache jeden Abend 3 Serien Klimmzüge, Liegestützen und Sit-Ups. Ausserdem fahre ich immer mit dem Fahrrad zum Bahnhof; sind ca. 40km pro Woche.
ringt mir eigentlich nichts ausser einen schönen Bauch und dass ich halt in Bewegung bleibe. Ist ja auch wichtig als Motorradfahrer...
Sonst leider nichts ausser Bettsport
ringt mir eigentlich nichts ausser einen schönen Bauch
und dass ich halt in Bewegung bleibe. Ist ja auch wichtig als Motorradfahrer...Sonst leider nichts ausser Bettsport
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 21:29
Ich mache zwangsweise recht viel Sport im moment
Naja Basketball (Verein),Volleyball (3h+ in der Woche),Schwimmen(3h+ in der Woche) und Studio (2-3 mal die Woche) jetzt im Winter noch Snowboarden wenns Geldmäßig und Zeitmäßig hinhaut....tja was bringts mir,hauptsächlich Spass,körperlich gesehen bin ich eigentlich nur Durchschnitt habe auch nicht viel mehr Muskeln bzw sehe nicht viel "sportlicher" aus als meine Freunde die fast keinen Sport machen...
Zu deinem Lauftraining will ich noch sagen die Sprints am Schluss sind trainingstechnisch nicht so der bringer... wenn du deine Schnell bzw "Sprint"kraft stärken willst bzw effektiv schneller werden willst mach das vor dem Ausdauertraining.Ausdauer kann man immer trainineren auch nach einem anstrengenden Training...!
Naja Basketball (Verein),Volleyball (3h+ in der Woche),Schwimmen(3h+ in der Woche) und Studio (2-3 mal die Woche) jetzt im Winter noch Snowboarden wenns Geldmäßig und Zeitmäßig hinhaut....tja was bringts mir,hauptsächlich Spass,körperlich gesehen bin ich eigentlich nur Durchschnitt habe auch nicht viel mehr Muskeln bzw sehe nicht viel "sportlicher" aus als meine Freunde die fast keinen Sport machen...
Zu deinem Lauftraining will ich noch sagen die Sprints am Schluss sind trainingstechnisch nicht so der bringer... wenn du deine Schnell bzw "Sprint"kraft stärken willst bzw effektiv schneller werden willst mach das vor dem Ausdauertraining.Ausdauer kann man immer trainineren auch nach einem anstrengenden Training...!
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 21:41
Schach...aber da wird auf die Dauer ziemlich anstrengend...
Ich war auch in der Electronic Sports League aber als diese an Seriösität verlor beschloss ich eine andere Sportart zu finden...Ich wollt jetz neulich mal mit Kali anfangen hab aber festgestellt das ich doch zu wenig Zeit hab da ich 3 mal Mittagschule hab und 3 Mittage-Abende die Woche arbeite.
Einmal die Woche geh ich in den Kraftraum der Schule, einmal Schulsport () und daheim liegen ja noch meine Hanteln rum die ich jeden Morgen vor dem Duschen betätige... z.Z. laufe ich regelmäßig zum Bus; was nicht zu verachten ist man läuft 15min und das am Berg mit starker Steigung....das wars eigentlich schon und mir genügt es auch da ich ja immerhin mich noch bei der Arbeit genügend bewege
Ich war auch in der Electronic Sports League aber als diese an Seriösität verlor beschloss ich eine andere Sportart zu finden...Ich wollt jetz neulich mal mit Kali anfangen hab aber festgestellt das ich doch zu wenig Zeit hab da ich 3 mal Mittagschule hab und 3 Mittage-Abende die Woche arbeite.
Einmal die Woche geh ich in den Kraftraum der Schule, einmal Schulsport (
) und daheim liegen ja noch meine Hanteln rum die ich jeden Morgen vor dem Duschen betätige... z.Z. laufe ich regelmäßig zum Bus; was nicht zu verachten ist man läuft 15min und das am Berg mit starker Steigung....das wars eigentlich schon und mir genügt es auch da ich ja immerhin mich noch bei der Arbeit genügend bewege
..,-
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 22:04
Mach Fußball,Tauchen und im Moment zwangsweise Krankengymnastik(wegen Knie)!!Das volle Programm für die Beine!!!
Erfolg heißt da durchhalten wo andere aufgeben :)63 :)63 :)63 :)63 :)63 :)63 :)63
Meine Seite über Reptilien
Meine Seite über Reptilien
Registrierungsdatum: 17. Oktober 2001
Bike: Former bikes: Aprilia Rs'96 ; Nsr (ital.-Import)'01
Wohnort: Hameln/ Texas
Mittwoch, 25. Dezember 2002, 23:27
-=Seeya on the road=- Edit: Der verlorene Sohn ist zurückgekehrt
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Amok-Alex« (25. Dezember 2002, 23:28)
