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Mittwoch, 5. November 2008, 09:21
Wie grenzen setzen? Schmerzen oder von der Kraft her?
Bei mir isses Halt so das mein Trizeps nach 6-7 Sätzen BD langsam den Geist aufgibt und ich dann Fliegende mach oder Butterfly um meine Brust noch richtig auszupumpen.
Poitiv is mir auch aufgefallen seit meiner Umstellung das ich jede Woche Muskelkater hab, keinen richtigen, aber beim Anspannen spür ichs! Das hatte ich ewig nich mehr!
Bei mir isses Halt so das mein Trizeps nach 6-7 Sätzen BD langsam den Geist aufgibt und ich dann Fliegende mach oder Butterfly um meine Brust noch richtig auszupumpen.
Poitiv is mir auch aufgefallen seit meiner Umstellung das ich jede Woche Muskelkater hab, keinen richtigen, aber beim Anspannen spür ichs! Das hatte ich ewig nich mehr!
My life's great!
Thanks to my mum, Aprilia and Phillips Perfect Draft!
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"jetzt ists eh scheissegal-Race-Team"
Mittwoch, 5. November 2008, 14:59
das ist auch mein lieblingsgefühl
Poitiv is mir auch aufgefallen seit meiner Umstellung das ich jede Woche Muskelkater hab, keinen richtigen, aber beim Anspannen spür ichs! Das hatte ich ewig nich mehr!
wobei das ja wohl alles nicht viel bedeuten soll.. aber leiichtes ziehen beim anspannen ist super, da fühl ich mich gut.Bei mir machen beim BD immer die Schultern schlapp
Glaube die Brust könnte mehr....
mfg Basti
Mittwoch, 3. Dezember 2008, 19:21
Ja, was sollen anfänger mit HIT anfangen wenn sie nichtmal volumen trainiert haben für ein paar jahre ? 
Hab wieder 97kg ( wie vor der diät) bei besserer form..... grr... viel wasser gezogen..... bauch ist wieder bedeckt mit schwabbel....
Hab wieder 97kg ( wie vor der diät) bei besserer form..... grr... viel wasser gezogen..... bauch ist wieder bedeckt mit schwabbel....
Das ist echt "pöde"
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
war: /v)e@T
Sonntag, 21. Dezember 2008, 15:35
oder einfach nen ordentlichen humpen walnußöl wenn man erdnuß nicht so mag
gerade für die so zubereiteten shakes eignen sich die Flavour von Supplement Union erstklassig
gerade für die so zubereiteten shakes eignen sich die Flavour von Supplement Union erstklassig
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »da_meat« (21. Dezember 2008, 15:43)
Sonntag, 21. Dezember 2008, 16:04
Mit nem Pürierstab bzw. nen Pürierstabaufsatz für nen Mixer geht's perfekt, sofern man keinen Standmixer hat. Also die Dinger, mit denen man auch Milchshakes zubereiten kann. Die haben so kleine Messer unten drin, die die Flocken zerteilen und durch die hohe Drehgeschwindigkeit entsteht so ne Art Strudel. Da setzt sich nix ab.
Hier links abgebildet.
Hier links abgebildet.
Registrierungsdatum: 18. April 2004
Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW
Wohnort: 92237 Sulzbach-Rosenberg
Sonntag, 21. Dezember 2008, 19:51
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"
"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
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