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Registrierungsdatum: 11. März 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Wohnort: Rastatt, Berlin
Donnerstag, 2. April 2009, 12:31
Rudern is auch nur Ausdauer, auch wenn es sich anfangs nach Kraft anfühlt.
Beim rudern geht die Zeit für mich persönlich schneller rum.
Hmm der Kuchen da ne Seite vorher...
Beim rudern geht die Zeit für mich persönlich schneller rum.
Hmm der Kuchen da ne Seite vorher...
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. 
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Registrierungsdatum: 22. Dezember 2003
Bike: Varadero125 *verkauft* ; zzr600 *verkauft*; Suzuki SV 650S K3; Yamaha SR 125
Donnerstag, 2. April 2009, 13:52
Die Ruderergos (http://www.concept2.de/) sind ziemlich gut, jedoch braucht man ne Menge Selbstdiziplin(meine Meinung) um das Training durchzuziehen.
Ich fand das Traning immer stinklangweilig, jedoch bringt es sowohl was für die Ausdauer und für den Muskelaufbau. Der Vorteil von diesem Gerät ist, dass sehr viele Muskeln von dem Gerät trainiert werden(Beine, Arme, Bauch, Rücken, Schultern).
Also ich schätze diese Geräte als weitaus besser ein, als z.B. ein Fahrradergo. Jedoch muss man sich den Bewegungsablauf mal von einem zeigen lassen, der das richtig kann. Da gibt es eine ganze Menge die man falsch machen kann und dann kann es auch schaden(so wie halt bei jeder Übung die man falsch macht).
Eigentlich müsste ich mich auch mal endlich dazu durchringen mich für den Hantelraum in unserer FH anzumelden (das Studium ist mir bis jetzt gar nicht gut bekommen
).
Ich fand das Traning immer stinklangweilig, jedoch bringt es sowohl was für die Ausdauer und für den Muskelaufbau. Der Vorteil von diesem Gerät ist, dass sehr viele Muskeln von dem Gerät trainiert werden(Beine, Arme, Bauch, Rücken, Schultern).
Also ich schätze diese Geräte als weitaus besser ein, als z.B. ein Fahrradergo. Jedoch muss man sich den Bewegungsablauf mal von einem zeigen lassen, der das richtig kann. Da gibt es eine ganze Menge die man falsch machen kann und dann kann es auch schaden(so wie halt bei jeder Übung die man falsch macht).
Eigentlich müsste ich mich auch mal endlich dazu durchringen mich für den Hantelraum in unserer FH anzumelden (das Studium ist mir bis jetzt gar nicht gut bekommen
).
blup
*Champus-Schwutte*
Donnerstag, 2. April 2009, 13:58
"Eigentlich müsste ich mich auch mal endlich dazu durchringen mich für den Hantelraum in unserer FH anzumelden (das Studium ist mir bis jetzt gar nicht gut bekommen )."
studier mal in holland, bei uns in der kantine gibs bis auf suppen und brötchen nur fritiertes
)." studier mal in holland, bei uns in der kantine gibs bis auf suppen und brötchen nur fritiertes
Donnerstag, 2. April 2009, 17:41
Vorsicht. Die muss es auch geben.nem bürolurch der noch ne n studio von innen gesehn hat vielleicht aber das wars dann auch
Muss auch sagen, dass ich durch das Studium die letzte 18 Monate ziemlich verkommen bin. Wobei ich im Sommer ziemlich viel geschwommen bin, und Strandvolleyball halt. Aber der Winter ist halt immer übelst das Aktivitätsloch. Das Rennrad habe ich auch letzte Woche ausgepackt. Da ich morgen meine letzte Klausur schreibe und dann tatsächlich mal eine Woche nichts machen muss (ausser Weisheitszähne raus, Praktikumsbericht....die Liste ist endlos) werd ich das auch bald fit machen. Dann gehts hoffentlich bald ins Fitnessstudie mit dem Ziel eine fitten Körper zu bekommen. Definitiv mehr so die Mens Health Figur. Vor allem will ich aber auch was für meinen Rücken tun der vom vielen sitzen und gerade wegen meiner Größe schnell mal Probleme macht.
Original von SETO
Thanks to my dad, mastercard gold and swiss bank account!
Zitat
hätte der threadersteller keine titten würden die moralsheriffe und die spamtrooper hier ja schon wieder alarm schlagen.
mehr muss man nicht sagen. Ducati - Porn on two wheels
Thanks to my dad, mastercard gold and swiss bank account!
Donnerstag, 2. April 2009, 17:58
ich fand mich eklig dünn. und jetzt nach über 6 monaten kein training bin ich es wieder -.-@Freak und auch die anderen Kanten: Was war eigentlich eure Motivation Richtung BB zu gehen?
Von Anfang an das Ziel gehabt mal ein "kleiner Arnie" zu werden, oder hat sich das erst nach und
nach so ergeben? Erst kleine Ziele, dann größere, und irgendwann steckste da drin?!
naja am anfang ist man zufrieden...und iwann will man immer mehr natürlich. und joa dann "steckt man drin" um bei deinen worten zu bleiben
Wieso sachlich bleiben wenns auch persönlich geht.
Donnerstag, 2. April 2009, 19:43
Anfangs ging's mir nur um "schnellen Fortschritt" und das Aussehen aufzuwerten. Aber mittlerweile ist dank eiserner Disziplin einfach eine Routine entstanden, die ich nicht missen will.
Vor allem, wenn die Psyche aufhört gegen den Schmerz zu rebellieren und einem jedes mal "Kannst auch morgen trainieren, nicht heute" ins Ohr zu flüstern, ab da wird's Training richtig "angenehm".
Vor allem, wenn die Psyche aufhört gegen den Schmerz zu rebellieren und einem jedes mal "Kannst auch morgen trainieren, nicht heute" ins Ohr zu flüstern, ab da wird's Training richtig "angenehm".
Registrierungsdatum: 22. April 2002
Donnerstag, 2. April 2009, 21:38
Freak, wie hat der Kuchen geschmeckt und wie sah er gebacken aus 
?
btw, braucht man nicht irgendwie Fette um Mineralien und/oder Vitamine gescheit aufnehmen zu können? Ich bild mir ein da war irgendwas
Mein Cardio ist 1,5 Stunden Badminton (Einzel) gegen einen der das selbe Niveau hat. So sehr wie ich dort schwitze schaffe ich es sonst nur in einem Waldlauf auf Vollgas. Bin auch immer halb am Kotzen so nach 60 Minuten *g*
?btw, braucht man nicht irgendwie Fette um Mineralien und/oder Vitamine gescheit aufnehmen zu können? Ich bild mir ein da war irgendwas
Mein Cardio ist 1,5 Stunden Badminton (Einzel) gegen einen der das selbe Niveau hat. So sehr wie ich dort schwitze schaffe ich es sonst nur in einem Waldlauf auf Vollgas. Bin auch immer halb am Kotzen so nach 60 Minuten *g*
Registrierungsdatum: 11. März 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Wohnort: Rastatt, Berlin
Donnerstag, 2. April 2009, 21:49
Badminton wie tuffig... 
Ouuhh das hätt ich jetz echt nicht von dir gedacht.
Ouuhh das hätt ich jetz echt nicht von dir gedacht.
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen.
Lass mich Arzt, ich bin durch!
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