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Eure Maße...

Marco

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Tuesday, September 14th 2004, 12:36am



hier XoP ausm forum, krass ich musste eben 3 mal hinsehen,
gebt euch mal die ärmchen, voll kz mäßig 8o

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fwmone

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1,217

Tuesday, September 14th 2004, 8:23am

Da hättest du nicht XoP raussuchen müssen, mein Foto auf der FXD mit 18 hätte auch gereicht. Da hatte ich auch so dünne Ärmchen.
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Atomic

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Tuesday, September 14th 2004, 1:05pm

die selben latschen wir XoP habe ich auch
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nichts über

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XoP

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Tuesday, September 14th 2004, 1:26pm

lol :P
ihr asis
Man kann sich halt leider sein Körper nicht aussuchen.
Gegen sehr sehr dünne Knochen kann man ja nichts machen, oder ?
Am donnerstag gehts zur ner Ernährungsberaterin und danach nen gescheiten Fitnessplan(3x/ Woche oder so)
Dann mach ich euch alle platt muha ...

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Atomic

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Tuesday, September 14th 2004, 1:28pm

lol, dünne knochen...witzbold
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XoP

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Tuesday, September 14th 2004, 1:47pm

Meine nicht das in dem Sinn wie ich hab nur dicke Knochen... :P
Natürlich habe ich auch kaum Muskeln honk.
Also nochmal kann man irgendwas wenn man noch im Wachstum ist machen damit man dickere Knochen bekommt.
dh dickere Handgelenke und überhaupt...
Oder recht Muckiebude ?
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Marco

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Tuesday, September 14th 2004, 2:33pm

wenn ich mir den mooooon hier anschau, der hatte auch nen total spargeltarzan knochenbau und entsprechende figur bevor er angefangen hat..

er hatte 68kg oder so... jetz über 90kg...wenn man sich den so anschaut kann man sich nich vorstellen dass da die selben knochen drunter sind!

was man dir raten kann XoP, wenn du wirklich mit dir unzufrieden bist,
richtige Ernährung mit Ehrgeiz dazu studio, die ersten 10kg hast du ruck zuck!
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Lionel Hutz

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Tuesday, September 14th 2004, 3:13pm

knochen du bist erst 16 die wachsen eh noch das is aber gar net so relevant
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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adamchic

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Tuesday, September 14th 2004, 3:33pm

so gehe seit 4 tagen wieder ins studio , hab ja schon vor 2 jahren mal angefangen ... nun gut hatte bis gestern so nen muskelkater das ich im auto nicht lenken konnte. Was haltet ihr von Aminosäuren ? ich hab das schon früher genommen hat mir irgendiwe mehr power gegeben ( halbe stunde vorm Training eine ampulle) , bin nicht der super checker müsst ihr wissen , habe aber nen guten Sixpack weil ich kaum fett hab und regelmässig bauch trainiere also denn sieht man ziemlich gut , meine arme sind auch okay was mich stört ist meine brust.
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Atomic

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Tuesday, September 14th 2004, 4:45pm

Quoted

Original von XoP
Meine nicht das in dem Sinn wie ich hab nur dicke Knochen... :P
Natürlich habe ich auch kaum Muskeln honk.
Also nochmal kann man irgendwas wenn man noch im Wachstum ist machen damit man dickere Knochen bekommt.
dh dickere Handgelenke und überhaupt...
Oder recht Muckiebude ?


hoppala hab net gesehen das du erst 13 bist...
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Marco

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Tuesday, September 14th 2004, 5:12pm

13 ???? warum dann schon husky 125 ?? ?(

naja mit 13 is man noch zierlich, bei mir wars so dass so die letzten 1,5 jahre von der statur richtung mann geh, also ich nicht mehr nach oben sondern auch in die breite wachs vom Knochenbau, ich schätz bis 25 wird das weiter gehe, brustkorb größer usw.
dann noch die passenden muskeln drauf und ich bin zufrieden, ich werde nach meiner grundausbildung bei der Bundeswehr wieder intensiv pumpen gehen!
Die ersten 10kg hat man wie gesagt schnell!

ist doch einfach geil wenn man mit 1,87 so geile trockene 100kg hat bei 11-12% kf...... da sieht jeder erwachsene im vergleich dazu aus wie ein 10 jähriger gegen einen 20 jährigen...
Diese Überlegenheite und diese Perfektion genial, geballte Kraft...yeah

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Atomic

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Tuesday, September 14th 2004, 6:50pm

naja würde net grad sagen das 100Kg BB geballte kraft ist...dazu muss noch einiges mehr her beweglichkeit, schnelligkeit mit richtiger schnellkraft sprich kickboxer sind finde ich die absoluten kampfmaschinen geschweige vom UFC usw...das mit der husky hab ich mir auch gedacht :rolleyes: ?(
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Lionel Hutz

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Tuesday, September 14th 2004, 7:55pm

der is 16
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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XoP

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Tuesday, September 14th 2004, 8:46pm

Quoted

Original von Lionel Hutz
der is 16


jup...

Hab wirklich lust auf Sport, dh ins Fitness und dann regelmäßig sonst bringst ja nichts.
Mit den Knochen wird noch, hoffe ich.
Will halt nen sehr sportlichen, gutgebauten Körper haben, irgendwann...
Kann man nach nem Jahr schon erfolge sehen ?
Ach 10 kg wären geil :-)

Werde mal nen "Muskeln-Poser" Bild machen für vorher nachher.
:daumen:
Aso danke für die Tipps.
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Atomic

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Tuesday, September 14th 2004, 8:52pm

dann änder doch mal dein profil...frag im fitnessstudio nachm muskelaufbau plan und friss schön gescheit dann wird das am anfang ganz schenmll gehen und dann gehts immer langsamer voran
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