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Eure Maße...

Der Max

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Thursday, January 19th 2012, 1:06pm

Jungs, es ist aber auch wichtig ins Training zu gehen und nicht nur zu fressen
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

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Thursday, January 19th 2012, 2:15pm

junge ich hau grad mega rein im training ;). Bin ja wieder am boxen was wesentlich mehr bringt als nur studio^^. Jedenfalls mache ich zur zeit so schnelle fortschritte wie noch nie
:)24
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RoadRunner

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Thursday, January 19th 2012, 2:38pm

ja training und "fressen" gehört zusammen schon klar, wenn man sich nur auf eins konzentriert bringt das nichts.

ja hab sowas mit den fettsäuren erst neulich irgendwo gelesen, dass diese beim abnehmen bzw. nicht zunehmen helfen.......ein teelöffel erdnussbutter vorm schlafengehen soll angeblich verhindern dass der körper während des schlafens energie in v7
form von fett speichert o.O ?!

Quoted

Original von Kus-style
ihr fotographiert hier eure scheisse, aber ich bin der perverse wenn ich ein bild von meinem yarak zeig Augen rollen.
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Bertrand Baguette

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Thursday, January 19th 2012, 5:36pm

ich sagte ja "unwesentlich" weniger, is ja egal bei 200g und fisch is ne sehr gute eiweiss und ne wertvollere "sonstiges" quelle als fleisch insb als das basf hühnchen aus aldi und co

Quoted

ein teelöffel erdnussbutter vorm schlafengehen soll angeblich verhindern dass der körper während des schlafens energie in v7
form von fett speichert o.O ?!


lol geiler mythos. ungesättigte fetts. sind gut (und lachs hat idT viel davon) aber keine wundermittel
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RoadRunner

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Thursday, January 19th 2012, 9:26pm

kann nur wiedergeben was ich gelesen habe und es in form eines selbstversuches ausprobieren :daumen:

Quoted

Original von Kus-style
ihr fotographiert hier eure scheisse, aber ich bin der perverse wenn ich ein bild von meinem yarak zeig Augen rollen.
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Dogfighter

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Thursday, January 19th 2012, 11:58pm

War heut wieder trainieren, alles ausser Beine, danach noch 4 Stunden schwimmen.
Geht schon. :)18
Das Leben ist ein Kreislauf, der mich langsam einschließt,
mit den ersten Revivals der 90's...
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RoadRunner

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Friday, January 20th 2012, 9:49am

gut, freut mich für dich ;) !!!! wenn ich jetzt verletzungsbedingt paar wochen gar nicht trainieren könnte wär ich erst mal am ende -.-

Quoted

Original von Kus-style
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Der Max

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Friday, January 20th 2012, 4:37pm

,,Eure Maße Meeting 2012'' wär doch ne Idee ;)
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Fubar

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Friday, January 20th 2012, 5:41pm

Quoted from "Dogfighter"

...danach noch 4 Stunden schwimmen....


Ist das nicht elend langweilig? Mich nervt schon immer eine 3/4 Stunde total an.
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Dogfighter

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Friday, January 20th 2012, 6:32pm

Ich hab die meiste Zeit ind Dampfbad und Solebecken verbracht. :D
Das Leben ist ein Kreislauf, der mich langsam einschließt,
mit den ersten Revivals der 90's...
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

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Friday, January 20th 2012, 6:37pm

ja 4std schwimmen wäre wohl auch hardcore^^
:)24
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Robert Terwilliger

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Friday, January 20th 2012, 8:00pm

zwischenfrage. gibt es ephedra noch frei zu kaufen?
fand die früher immer super. auch ohne training :daumen:
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

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Saturday, January 21st 2012, 12:04am

gerade gewogen 65kg obwohl ich vor 3 wochen noch 72kg gewogen habe^^- War etwas schockiert, dachte eigentlich durch die muskeln hätte sich das gewicht nicht groß geändert. Zuden futter ich ja enorme mengen zur zeit^^. Heute gabs wieder 250gramm lachs, 300gramm kartoffeln, 550gramm erbsen und möhren gemüse, 2 bananen, 2 eier, 1 avocada, halbe ananas
:)24
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RoadRunner

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Saturday, January 21st 2012, 2:07am

",,Eure Maße Meeting 2012'' wär doch ne Idee ;)" 8)

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Husky-Boy

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Saturday, January 21st 2012, 2:17am

Quoted from "IchBinInDir"

gerade gewogen 65kg obwohl ich vor 3 wochen noch 72kg gewogen habe^^- War etwas schockiert, dachte eigentlich durch die muskeln hätte sich das gewicht nicht groß geändert. Zuden futter ich ja enorme mengen zur zeit^^. Heute gabs wieder 250gramm lachs, 300gramm kartoffeln, 550gramm erbsen und möhren gemüse, 2 bananen, 2 eier, 1 avocada, halbe ananas


und wie groß bist du bitte?
65kg is ja total nix ...
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"

"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."

"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"

"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
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