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Eure Maße...

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Kwailo

Unregistered

5,191

Wednesday, December 6th 2006, 9:34pm

check das

[URL=http://www2.onunterhaltung.t-online.de/dyn/c/01/85/83/185836,si=0.html]klick[/URL]
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Böser_Wolf

Date of registration: Jan 19th 2004

Posts: 3,389

Bike: GSX-R 600 SRAD

Location: Kölle

5,192

Wednesday, December 6th 2006, 9:44pm

55kg auf 173cm? viel kann da aber net sein, was weg muss.
naja ich kann mich eigentlich kwailo nur anschließen. einfach ma öfters poppen, das sollte schon helfen.
sonst schick sie aufs laufband oder aufn hometrainer. zu hause ist konditionstraining net so leicht.
und ernährung ist beim abnehmen eh das allerwichtigste, aber die hat sie ja schon umgestellt, wie du gesagt hast.

PS: bilder her, muss mir ja auch mal nen bild von der lage machen, um optimal beraten zu können.
Streite dich nie mit einem Idioten. Er zieht dich auf sein Niveau runter und schlägt dich dank seiner Erfahrung.

This post has been edited 1 times, last edit by "Böser_Wolf" (Dec 6th 2006, 9:44pm)

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Der Max

Unregistered

5,193

Wednesday, December 6th 2006, 9:47pm

Naja dann will ich auch mal, hab eh nix zum scheißen^^

Bin 18 Jahre alt

1.76
wiege 70.8kg (Nich dick, reine Muskelmase hrrr hrrr hrrr ;))

Geh seite 2 Jahren ins Fitness, in etwa 3 mal die Woche jeweil 1.5 bis 2 Stunden. Ansonsten Hab ich Sportleistungskurs inner Schule (für die Dummen, sowas wie Sport als Hauptfach). Notendurchschnitt von 14,6Punkte sag glaub ich alles (14Punke =1 und 15 Punkte = 1+)

Messen tuh ich mich mal am WE wenn ich Zeit hab des adde ich dann ganz einfach.

This post has been edited 1 times, last edit by "Der Max" (Dec 6th 2006, 9:48pm)

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insider88

Date of registration: Oct 16th 2004

Posts: 562

Bike: CBR600F PC35i

Location: zu Hause

5,194

Wednesday, December 6th 2006, 9:48pm

Naja...ichs ag ma so...man(n) hilft ja eh schon, wo man(n) kann :daumen:
Stimmt schon...da gibts nich viel, was weg muss...eben nur die 2 Stellen da. Also ihr meint eher weiter Kondition statt Aerobic oder so'n Zeug!? Weil zu mehr als 'ner halben Stunde am Tag krieg ich sie nicht so leicht..^^
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Böser_Wolf

Date of registration: Jan 19th 2004

Posts: 3,389

Bike: GSX-R 600 SRAD

Location: Kölle

5,195

Wednesday, December 6th 2006, 9:50pm

aerobic ist auch nix anderes als aufm hometrainer schwitzen. ernährung ist wie gesagt das wichtigste. soll sie noch paar monate länger die gesunde ernährung durchziehen dann passt das schon
Streite dich nie mit einem Idioten. Er zieht dich auf sein Niveau runter und schlägt dich dank seiner Erfahrung.
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insider88

Date of registration: Oct 16th 2004

Posts: 562

Bike: CBR600F PC35i

Location: zu Hause

5,196

Wednesday, December 6th 2006, 9:54pm

Alles klar..werdens mal weiter so versuchen..danke! Das mit der Ernährung klappt ganz gut. Das fettige Zeug will sie irgendwie schon gar nicht mehr.. denke sie hat sich dran gewöhnt.
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Boschty

Date of registration: Jun 25th 2004

Posts: 162

Bike: KTM LC4 + Honda XLR

Location: Remscheid

5,197

Wednesday, December 6th 2006, 10:31pm

Quoted

Original von GreatReaper100

Quoted

Original von Boschty

Quoted

Original von Masterking
Son Mist, gestern beim Fußball Kapselriss im Daumen zugezogen, und jetzt soll ich 4 wochen pausieren, dh. kein krafttraining, in den 4 wochen verlier ich doch bestimmt wieder gut an kraft und masse....


ich glaub nach 2 Wochen etwa beginnt der Körper leicht! damit abzubaun.
Hat man aber relativ schnell wieder drauf dank Memory effect!

Keine Sorge ;)


bin ich ein bzw. kein LI-Akku?


man weiß es nicht :daumen:

ne aber mal im ernst ist echt so!

google mal nen bissel ;)
mfg Basti
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K|_3f4n4+

Date of registration: Apr 25th 2006

Posts: 1,593

5,198

Wednesday, December 6th 2006, 10:45pm

Also da nach bildern gefragt wurde weil ich behauptete ohne training mehr zu haben als ichbinindir, reich ich hier grad mal noch nach ;)

Mehr is es nicht, geb ich zu, vor allem schulter hat er nen vorteil denk ich, sah vorm spiegel wohl anders aus als aufm bild :D
naja aber ich denke dafür das ich nie nen studio von innen erblickt hab halt ich ganz gut mit^^

daten: ca. 85kg auf 1,84m, kf min. 16-17% :D

bild von ichbinindir:




vergleich, mein bild:

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simon quint

Date of registration: Sep 17th 2006

Posts: 355

Bike: Suzuki GSXR 750 K6

Location: NRW - Ennepetal

5,199

Wednesday, December 6th 2006, 11:06pm

55kg bei 173 ~~

da sollte es wohl mit 2x die woche joggen getan sein.

oder stehst auf untergewichtige ?`:D

Quoted

Original von Ra@ZZ125


LC2 ----> 2 Personen

und was dann ne 950er lc8? Familienmopped oder was ^^
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hanswurscht02

Date of registration: Dec 4th 2006

Posts: 44

5,200

Wednesday, December 6th 2006, 11:36pm

Quoted

daten: ca. 85kg auf 1,84m


also ich weiß ja nicht ;)

ich wieg 87 auf 189 und bei mir sieht das irgendwie anders aus :D

This post has been edited 1 times, last edit by "hanswurscht02" (Dec 6th 2006, 11:36pm)

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K|_3f4n4+

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Posts: 1,593

5,201

Wednesday, December 6th 2006, 11:56pm

naja wie gesagt, recht hoher kf anteil. ich trainier ja net ;)

hab ne ganz gute plauze ^^ und meine beine sind auch net sonderlich definiert. kann halt nur sagen was die waage mir sagt, der kf anteil war grob geschätzt ;)


cya
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Böser_Wolf

Date of registration: Jan 19th 2004

Posts: 3,389

Bike: GSX-R 600 SRAD

Location: Kölle

5,202

Thursday, December 7th 2006, 12:01am

dann fang ma an mit trainieren. aber flott! ! ! :daumen:
Streite dich nie mit einem Idioten. Er zieht dich auf sein Niveau runter und schlägt dich dank seiner Erfahrung.
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K|_3f4n4+

Date of registration: Apr 25th 2006

Posts: 1,593

5,203

Thursday, December 7th 2006, 12:07am

werd ich auch bald. hab mein hantelequipment jetz soweit aufgestockt das nen gutes hometraining klappt. nur für lat hab ich nix zum ziehen oder so aber da wird sich ne klimmistange (zur not nen klettergerüst @ spielplatz :D) auftreiben lassen.

Das dumme is nur, ich hab bei meiner bank gedacht sparen zu müssen und eine im walmart gekauft ( :rolleyes: ) das ding is sau instabil und unbequem, ausserdem is die hantelablage genau in meiner griffbreite. das müsst ich mal noch ändern, aber atm kein geld für :D


also richtiges kraftraining mit trainingsplan und ernährungsumstellung starte ich ab dem neuen jahr, soll kein vorsatz oder so sein, aber ich kenn mich und über die festtage fress und sauf ich soviel das ich da eh alles kaputt machen würd :D


cya
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Kane

Date of registration: Oct 26th 2006

Posts: 229

Bike: Z1000.MZ

Location: Alfter bei Bonn

5,204

Thursday, December 7th 2006, 12:14am

[IMG][URL=http://img530.imageshack.us/my.php?image=dsc00481kleinrckenbf7.jpg][IMG]http://img530.imageshack.us/img530/6839/dsc00481kleinrckenbf7.th.jpg[/IMG][/URL][/IMG]
Wo ich bin ist vorne 8)
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nightrider

Unregistered

5,205

Thursday, December 7th 2006, 12:21am

Quoted

Original von hanswurscht02

Quoted

daten: ca. 85kg auf 1,84m


also ich weiß ja nicht ;)

ich wieg 87 auf 189 und bei mir sieht das irgendwie anders aus :D


manche sind halt schwerer, als sie aussehen und andersrum. wenn er es sagt, wird es wohl stimmen, auch wenn es echt nicht wirklich nach 85kg auf 1,84m aussieht.
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