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Eure Maße...

pöde

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Sonntag, 14. Juni 2009, 13:25

ich kann beim bd auch nicht bis zu brust runter sonst verreckt meine schulter. Oberarm is im wasser weiter kann ich zB nicht.

Viele drücken dann auch einiges mit der schulter mit und nichtmehr mit der brust.


Mit KH kann ich weiter runter...
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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speedfighter

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7 517

Sonntag, 14. Juni 2009, 15:20

Hier mal nen Zwischenstand. Links vor 8 Wochen mit knapp 90 kg. Rechts von heute mit 78,9 kg. Ich bleib dran.

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sgs

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7 518

Sonntag, 14. Juni 2009, 15:31

wie groß bist du? sieht irgendwie mehr also 78aus aber wenn du nur 1,70 oder so bist kommts ja wieder hin ^^
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speedfighter

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7 519

Sonntag, 14. Juni 2009, 15:42

Sieht auf den Bildern nach mehr aus. Wahrscheinlich wegen dem Licht. Ist kalt und unangespannt. Bin 1,82 m.
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Buba51

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Montag, 15. Juni 2009, 11:15

Zur zeit nur noch am Saufen und am Rauchen, 1 Woche kein Fitness...ich fühl mich als würde mein Körper in sich zerfallen. Übelst schlechtes gewissen! X(

Aber ab heut Abend wird wieder gepumpt. Mittlerweile wieder rutner auf scheiß 72 kg...ka was los is...

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Donnerbert Flutschhammer

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Montag, 15. Juni 2009, 14:39

Zitat von »Buba51«

ka was los is...

schreibst du doch selbst eine zeile drüber
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pöde

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Montag, 15. Juni 2009, 15:06

ach der donnerbert........... flutschts noch oder lebst du schon ?

wie ging deine defi phase aus ?
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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Donnerbert Flutschhammer

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Montag, 15. Juni 2009, 17:09

bin noch dabei
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Buba51

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7 524

Dienstag, 16. Juni 2009, 11:30

Zitat von »Donnerbert Flutschhammer«

Zitat von »Buba51«

ka was los is...

schreibst du doch selbst eine zeile drüber


Issn Argument :D
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Juri Jude

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Sonntag, 21. Juni 2009, 05:14



8 monate KEIN training aufgrund mehrerer verletzungen die mich letzlich total ausm rhytmus gebracht haben. dann auch noch viel unistress etc. Seit 3 trainingseinheiten wieder dabei...ich weiß licht kacke und nix besonderes aber 8 monate sind echt ne lange zeit vor allem wenn man sich ernährt hat wie n KZ häftling aber dafür gesoffen wie n matrose (ungelogen max 1500kcal pro tag im schnitt)

davor warens ziemlich genau 3 jahre diszpliniertes training. ich verlass mich auf den memory effekt und hoff in 2 monaten wieder CA auf dem alten stand zu sein

edit: das bild wurde gemacht bevor die haare komplett abkamen also bitte nicht wundern wegen dem bild im wsia
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speedfighter

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Sonntag, 21. Juni 2009, 21:45

Hier wurde ja schon einiges positives über die flavours ausm supp storage berichtet. Hab mir das grad mal angeschaut. Da kostet ne 500 g-Dose (oder sind es 2 x 250 g? ist ja auch egal) 19,90 EUR. Das ist ja mal übelst teuer. Das Optimum Nutrition im Vergleich kostet im Twinpack (etwa 4,5 kg) 89,90 EUR. Also auf 500 g gerechnet etwa 10 EUR, ergo die Hälfte. Das Optimum ist top.
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Juri Jude

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Sonntag, 21. Juni 2009, 22:05

hab egtl immer nur das ON benutzt. schmeckt auch in egtl allen richtungen gut. und wie du sagst preis/leistung ist echt super
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Donnerbert Flutschhammer

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Sonntag, 21. Juni 2009, 23:32

hä die flavors sind kein eiweisspulver sondern eben NUR der geschmack. das mischst du dann mit neutralem pulver, mquark oÄ.
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tims

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7 529

Montag, 22. Juni 2009, 09:31

es ist eine dose mit 500g und nicht 2 x 250 g.

das zeug taugt echt was, wobei nicht alle sorten für alles gleich gut geeignet sind. manche schmecken im MQ besser als mit EW oder Haferflocken etc.
man kann quasi alle lebensmittel damit geschmacklich verändern (auch kaffee etc).

schreib demm bb-depot mal ne mail. dann schicken sie dir proben mit 3-5g, was absolut ausreicht um den geschmack kennen zu lernen
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speedfighter

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Montag, 22. Juni 2009, 15:09

aso lol so genau hab ich mir das jetzt net angeguckt. Aber wenn das so ist - Geldverschwendung.
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