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***maximalpigmentiert***
Samstag, 10. November 2007, 21:47
"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
***maximalpigmentiert***
Samstag, 10. November 2007, 22:02
Zitat
Original von alterscheiß
hast ne klasse genetik...
hast du beinbilder?
keine nur beinbilder, aber ganz körper bilder aus meiner sommerdiät 2006. habe ich aufm rechner in würzburg. kann ich erst anfang nächster woche reinstellen.
"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
Samstag, 10. November 2007, 22:16
ja würd mich freuen wenn du dran denkst
aber hallo
was mir noch einfällt ist z.b. die tatsache dass ich nen kasten wasser 2 stöcke schleppen kann ohne hinterher n sauerstoffzelt zu brauchen....
muskeln schützen vor verletzungen etc
gibt viele vorteile die einem auch im täglichen leben hilfreich sind
bb bringt einem aber für andere sportarten so dermaßen viel. man hat ein rießen fachwissen was ernährung und körper angeht und ist sovielen anderen in dem bezug voraus!
aber hallo
was mir noch einfällt ist z.b. die tatsache dass ich nen kasten wasser 2 stöcke schleppen kann ohne hinterher n sauerstoffzelt zu brauchen....
muskeln schützen vor verletzungen etc
gibt viele vorteile die einem auch im täglichen leben hilfreich sind
Dieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von »alterscheiß« (10. November 2007, 22:19)
Sonntag, 11. November 2007, 16:02
Original von mOOOOOn
ja so isses schon. ich wollt nie auf die bühne, da ich nie den wunsch danach verspürt habe und mich das allgemeine wettkampfgeschehen eh nicht so wirklich angemacht hat. und wenn man als bbler selbst eiin paar pros zum teil lächerlich findet, dann kann man sich damit selbst nicht mal im geringsten identifizieren. und schwerer als ich mal war wollte ich auch nie wieder werden.
in jedem hobby schaut man doch normal ein wenig auf zur elite, aber im bb ist es für mich irgendwie anders. ich finds klar heftig von der leistung und disziplin her, was die ifbb top20 da mitmacht, aber ich würde nicht so aussehen wollen, nicht mal, wenn man mir dafür was zahlt.
außerdem hab ich mal wieder n bisschen action gebraucht.
pumpen macht auf jeden fall viel spaß und ich werde es sicherlich über jahre hinweg noch machen, nur halt nicht als erste piorität.
man sollte alles mal versucht und mitgemacht haben, einfach nur des spaßes wegen und mma finde ich vom sportlichen reiz her extrem interessant!
hab nicht gestofft. alles was ich verwendet hab war, whey, mkp, crea, fischöl, coffein, das wars glaub ich ...
vorallem sieht es so besser aus als all die wettkampf bbler.
Glaubst du denn das ohne hilfe bei dir noch mehr drin ist, bzw gewesen wäre wenn es noch erste prorität hätte.
Weil ich finde das einfach enorm und man hört ja so oft soviel akcke was natürlich drin sit und was nicht. Deshalb interessiert mich halt sehr ob vom gefühl her noch mehr drin ist bei dir oder ob du das gefühl hast viel weiter geht es nicht?
mfg Basti
Registrierungsdatum: 18. April 2004
Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW
Wohnort: 92237 Sulzbach-Rosenberg
Dienstag, 13. November 2007, 19:09
muskelfaserriss beim weiter trainieren ??
also ich hab 10 jahre lang fußball gespielt, und nach der sommerpause gleich 3 oder 4 in der woche trainiert und da wurde auch mit muskelkater weiter gemacht.
und so mach ichs bis heute noch
also ich hab 10 jahre lang fußball gespielt, und nach der sommerpause gleich 3 oder 4 in der woche trainiert und da wurde auch mit muskelkater weiter gemacht.
und so mach ichs bis heute noch
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"
"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
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Dienstag, 13. November 2007, 19:31
Original von sleepwalker
hoppla, seit 2 jahren mal wieder im leichtathletik gewesen. da winter und aufbautraining ist montags krafttraining mit nem partner (diverse stationen).
hab's natürlich voll übertrieben ich depp, und jetzt tut mir Bauch aufwärts einfach alles weh, und zwar so, dass selbst Jacke anziehen zur Qual wird.
Weiß man mittlerweile ob Muskelkater schädlich ist? Ich mein es hält vom weiteren Training zwangsweise ab und man holt sich leicht nen ordentlichen Muskelfaserriss wenn man damit trotzdem traniert. Da ich erst am Freitag wieder schwimmen gehe ist das ja egal.
Aber so schmerzen können doch net gesund sein?
da is nix schädlich dran du bis einfach nur zu schwach
750er an die Macht
Registrierungsdatum: 18. April 2004
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Dienstag, 13. November 2007, 20:44
mal ne andre frage ... sollt ich mir zum bankdrücken evtl. noch ne gerade stange besorgen oder ist da von der technik und vom trainings effeckt kaum ein unterschied ??
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Dienstag, 13. November 2007, 20:57
Original von Böser_Wolf
naja mit dem muskelkater ist das so ne sache. nen leichtes ziehen am tag nachm training ist ganz normal und auch absolut net schlimm.
wenn man aber wirklich starken muskelkater hat, sodass die belastung wirklich wehtut, würd ich nicht weitertrainieren. damit verschlimmert man den muskelkater höchstens und aufs training wirkt sich das dann auch net positiv aus. sollte aber bei regelmäßigem training sowieso net vorkommen.
@husky-boy
die stange da ist zum curlen gedacht, für bankdrücken würd ich mir ne gerade holen. die dürfte auch deutlich zu kurz sein, um ordentlich breit zu greifen.
ich greife bis ca. 4-5cm an die halterung für die stage ...
ne gerade werde ich mir diese woche noch holen inkl. n paar gewichten...
besten dank
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