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Saturday, June 7th 2008, 12:16pm
rofl hast du n schaden oder so 1,5kg pro woche was willst du eigentlich? das ist nebenbei schon zu viel sollte es echter diätfortschritt sein war aber wohl das meiste eh nur wasser bei dir was erhoffst du dir bitte 2 wochen diät und n knallhartes sixpack oder was? mit deiner geilen "mayo-diät"
Als ich sie 2003 das erste mal gemacht habe, hab ich in 2 Wochen 12 verdammte Kilo
abgenommen ... Beim zweiten mal noch gute 8kg
lol, du hast es ansich alles erfasst und pöbelst trotzdem wieder rum
Quoted
und mit sport = niente kannst deine diät dir eh in arsch schieben wenn sie halbwegs effektiv sein soll zumindest und vor allem du nachher nicht aussehen willst wie n mülleimer auch geil find ich ja die aussage es gehe "nur" darum 8kg loszuwerden lol nimm mal 8kg fettmasse ab du kasper
Saturday, June 7th 2008, 8:10pm
Naja das mit Lowcarb ist auch sehr abhängig von den Personen selber.
Es gibt auch viele menschen bei denen es Wunderbar klappt.
Du weist ja: Jeder muß selber herausfinden was bei ihm am besten klappt.
Ich komm einfach mit der Ernährungsweise besser klar und muß nicht Hungern. Zudem hab ich sogar Kraftzuwächse gehabt beim letzten mal.
Ich zB hab nicht diesen Fettflash ( Was ich aber irgendwann mal testen muß) sonder hab immernoch mehr Protein als Fett.
Ich fühle mich auch nicht so schlapp wie bei ner LowFat.
kcal ~2000
KH: <30
Fett: ~ 120g
Protein: 250-300g (incl shakes)
Zudem kommen auch ab und zu nach dem Training bei mir noch 20-30 g Malto ins spiel.
Werd mir noch Jürgen Reis seine leküren durchlesen und schauen was der so von sich gibt
(der hat teilweise 3% KFA, nagut is nen Weltklasse Kletterer)
Er fasst HIT und Lowcarb zusammen.
Es gibt auch viele menschen bei denen es Wunderbar klappt.
Du weist ja: Jeder muß selber herausfinden was bei ihm am besten klappt.
Ich komm einfach mit der Ernährungsweise besser klar und muß nicht Hungern. Zudem hab ich sogar Kraftzuwächse gehabt beim letzten mal.
Ich zB hab nicht diesen Fettflash ( Was ich aber irgendwann mal testen muß) sonder hab immernoch mehr Protein als Fett.
Ich fühle mich auch nicht so schlapp wie bei ner LowFat.
kcal ~2000
KH: <30
Fett: ~ 120g
Protein: 250-300g (incl shakes)
Zudem kommen auch ab und zu nach dem Training bei mir noch 20-30 g Malto ins spiel.
Werd mir noch Jürgen Reis seine leküren durchlesen und schauen was der so von sich gibt
(der hat teilweise 3% KFA, nagut is nen Weltklasse Kletterer)Er fasst HIT und Lowcarb zusammen.
Das ist echt "pöde"
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
Date of registration: Mar 11th 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Location: Rastatt, Berlin
Saturday, June 7th 2008, 8:46pm
Organe, Orange das is schon nen Unterschied...*hust*
Ey das sieht aber derb scheisse aus...
Ey das sieht aber derb scheisse aus...
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. 
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Date of registration: May 9th 2002
Bike: KTM LC4 400 EGS (Bj. '97)
Location: Fünfseenland
Saturday, June 7th 2008, 8:57pm
beeindruckender körper, aber dennoch meiner meinung nach hässlich....
mit so nem körper kannste aber in der anatomie-vorlesung model stehen, wenn das aktuelle thema "menschliche muskulatur" ist Oo
ein kfa von unter 8% ist nicht nur ungesund, sondern schaut auch noch kacke aus
mit so nem körper kannste aber in der anatomie-vorlesung model stehen, wenn das aktuelle thema "menschliche muskulatur" ist Oo
ein kfa von unter 8% ist nicht nur ungesund, sondern schaut auch noch kacke aus
To Do Is To Be (Nietzsche)
To Be Is To Do (Kant)
Do Be Do Be Do (Sinatra)
Fotografie Portfolio & Facebook Fanpage
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Sunday, June 8th 2008, 5:38pm
Das ist echt "pöde"
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
This post has been edited 1 times, last edit by "pöde" (Jun 8th 2008, 6:17pm)
Date of registration: Jan 14th 2004
Bike: KTM 990 SuperDuke 2010, KTM 450 EXC Racing 07 (sold) , Kawasaki GPX 600 R, Zündapp GTS 50
Location: Bayern (Amberg)
Sunday, June 8th 2008, 7:32pm
sieht mal derb kacke aus und wirklich beeindruckend aber im negativen sinn halt naja er brauchts nunmal
war schon lang nich mehr in diesem thread unterwegs.........ihr scheint das zeugs ja sehr ernst zu nehmen so mit ernährung und co.
naja er brauchts nunmalwar schon lang nich mehr in diesem thread unterwegs.........ihr scheint das zeugs ja sehr ernst zu nehmen so mit ernährung und co.
Original von Kus-style
ihr fotographiert hier eure scheisse, aber ich bin der perverse wenn ich ein bild von meinem yarak zeig Augen rollen.
Sunday, June 8th 2008, 8:41pm
Ja is schon eckelhaft dünn 
@jude nunja es gibt einige bber die nicht gerade so definiert sind. Bei Wettkämpfen in Russland treten leute an bei denen das Fett am Rücken durch die Hose gequetscht wird........
Scheu:
zum vergleich jemand der vor im platziert war beim wettkampf in kaleningrad
@jude nunja es gibt einige bber die nicht gerade so definiert sind. Bei Wettkämpfen in Russland treten leute an bei denen das Fett am Rücken durch die Hose gequetscht wird........
Scheu:
zum vergleich jemand der vor im platziert war beim wettkampf in kaleningrad
Das ist echt "pöde"
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
Date of registration: Apr 18th 2004
Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW
Location: 92237 Sulzbach-Rosenberg
Sunday, June 8th 2008, 10:20pm
der kletterer taugt wirklich nur für Anatomi unterricht.
ich wäre mit sonem Körper zufrieden.
ich wäre mit sonem Körper zufrieden.
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"
"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
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