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Eure Maße...

RoadRunner

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Tuesday, June 10th 2008, 3:44pm

jupp hab mal unterbody fitness gesucht........das kommt dann schon eher hin :daumen: aber sind wie du schon sagst auch teilweise ganz schön krasse "exemplare" dabei

Quoted

Original von Kus-style
ihr fotographiert hier eure scheisse, aber ich bin der perverse wenn ich ein bild von meinem yarak zeig Augen rollen.
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pöde

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Tuesday, June 10th 2008, 4:06pm

Das mein ich. ;) und "Natural" 90 kg ist auch ok. Aber so Markus Rühl fettsack das find ich pers. auch häßlich ohne ende.
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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die ratte

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Tuesday, June 10th 2008, 11:39pm

Quoted


Auf Fotos sehen die in der Fitnessklasse meist recht "normal" aus. Aber wenn in wirklichkeit mal so einer vor dir steht denkst du auch nur "oO"
jo durchaus bilder und wirklichkeit sind grad bei BB insbesonders bei großen leuten recht krass unterschiedlich
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CBR600-Power

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Wednesday, June 11th 2008, 1:03pm

Arbeitskollege von mir is gerade mal 1,68m hatte bis vor kurzem 105kg und is jetzt nach der Defi auf 97Kg.

Der is fast so breit wie er hoch ist. Bei dem sieht das echt krank aus!
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. :daumen:
Lass mich Arzt, ich bin durch!
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die ratte

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Wednesday, June 11th 2008, 1:40pm

rofl igitt kleine männer sind ekelhaft
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pöde

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Wednesday, June 11th 2008, 3:40pm

Viele bbs sind relativ klein. Kommt proportional einfach besser rüber. Ich lulatsch hab da viel mehr zu tun als so nen kleiner pimpf :S :-)
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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die ratte

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Wednesday, June 11th 2008, 4:48pm

ich bin lieber groß sieht doch total beschissen aus son 1,70 zwerg breit wie lang ausserdem kommts groß viel übler wenn man erstmal ordentliche umfänge hat
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super_hans

I-Kuh 7

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Wednesday, June 11th 2008, 8:44pm

mal was ganz was anderes, futter grad ganz nett magerquark (300 gram) mit haferflocken, mit ~ 250 ml milch, mit 3 - 4 teelöffel zucker und ner reingeschnittenen banane - also gibt eigentlich geschmacklich schlimmeres . . . passt das so rein von der menge?

FC Bayern München e. V.
:)22
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erdferkel

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Wednesday, June 11th 2008, 9:24pm

ab wann lohnt sich der protein kram eigentlich. ich trainier jetzt seit 6 wochen regelmäßig dreimal die woche....
Original von SETO

Zitat

hätte der threadersteller keine titten würden die moralsheriffe und die spamtrooper hier ja schon wieder alarm schlagen.
mehr muss man nicht sagen. Ducati - Porn on two wheels



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speedfighter

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Wednesday, June 11th 2008, 9:25pm

Ist für ne Bodybuilder-Mahlzeit ok.

Oder was meinst du?
I'm a looser, that is a fact for sure
I'm happy even if you don't want
To invite me out for a dance tonight
I'm not normal, I know, I don't care
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die ratte

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Thursday, June 12th 2008, 12:45am

bei quark nehm ich immer normale mais cornflakes statt haferflocken die ess ich nur mit milch und das oft oder aber ich back BB-pfannkuchen draus
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erdferkel

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Thursday, June 12th 2008, 6:53am

die benötigte protein menge berechnet sich ja aus der körpermasse. ab wieviel kilogramm wird es denn schwer sich über die ernährung die gebrauchten proteine zu beschaffen?
Original von SETO

Zitat

hätte der threadersteller keine titten würden die moralsheriffe und die spamtrooper hier ja schon wieder alarm schlagen.
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pöde

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Thursday, June 12th 2008, 10:09am

Das kommt immer drauf an.

2-2,5 g Protein pro KG Körpergewicht

Die Aufteilung mußt du nach selbstbefinden und magenfülle selbst herausfinden.
Klar ist ja aber morgends und nach dem training in größeren mengen mit kh und evtl vor dem training was leichtes proteinhaltiges.
Das ist echt "pöde"

Zitat

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die ratte

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Thursday, June 12th 2008, 10:12am

kommt ganz auf die esspräferenzen an... wer fleisch total mag und viel pute und co frisst und dazu eiklar und mquark kann auch locker über 200g aus der ernährung holen
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pöde

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Thursday, June 12th 2008, 10:44am

Haja, 400g Pute haben 100g Protein.
Dazu kommen noch frühstück und abendessen.

Problem ist es mit sicherheit keins.
Das ist echt "pöde"

Zitat

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