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Tuesday, February 21st 2006, 7:43pm

also ist breit greifen für Leute, die sich fit halten wollen

und

eng greifen für die ausschließlich einen auf breit machen wollen

???
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Tuesday, February 21st 2006, 8:06pm

wird wohl so sein , aber eng wirst du auch relativ " fit " werden ...
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This post has been edited 1 times, last edit by "Dude`" (Feb 21st 2006, 8:07pm)

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Tuesday, February 21st 2006, 8:08pm

in meinem "fit"ness studio erzählen die auch ständig von breit greifen, so breit wie möglich bla...
toll
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Tuesday, February 21st 2006, 8:12pm

lol generell gilt eh: immer das gegenteil von dem machen was irgend n fitnessschwuchtel "trainer" empfiehlt
enger geht halt mehr auf den lat und den will ich ja trainieren beim latziehen
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Tuesday, February 21st 2006, 8:20pm

"geht halt mehr auf den lat und den will ich ja trainieren beim latziehen "

genau das..
diese vollpfosten

naja, dann kanns ja langsam mal losgehen
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Wednesday, February 22nd 2006, 3:44am

find ich zu krass ums hier nicht zu posten:
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Wednesday, February 22nd 2006, 10:50am

8o Da wills wohl einer wissen! Stell mal ein paar Fotos von den Fortschritten rein. :jaja:
Wir geben Geld aus das wir nicht haben, für Tuning das wir nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken die wir nicht kennen :D
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Wednesday, February 22nd 2006, 12:08pm

ach du meine scheisse, is das alles noch übrig? is da je so n kleines fläschchen für einen tag??!?!
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Wednesday, February 22nd 2006, 2:13pm

Ähm was is das alles=?
750er an die Macht
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IchBinInDir

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Wednesday, February 22nd 2006, 4:19pm

so bin wieder auf diät!
Also aktuelles gewicht 69kilo *g* bei 172
wunschgewicht 62-64 lieber 62

Meine Diät sieht so aus: Im moment esse ich gar nichts und trinke nur wasser. Dazu 1stunde joggen am Tag. Ab nächster woche 3mal die woche zusätzlich fitnesstudio.

Nun meine frage: Was kann ich essen am Tag wodurch man nicht zunimmt was aber trotzdem kraft gibt. Also ihr wisst was ich meine. Ist egal wie es schmeckt soll nur nicht dick machen. Dachte an eine Portion Haferflocken am tag. Schmecken scheußlich aber egal. Was meint ihr?

Und was sollte ich im fitnesstudio am besten trainieren ?
:)24
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Wednesday, February 22nd 2006, 4:35pm

Quoted

Original von IchBinInDir
so bin wieder auf diät!
Also aktuelles gewicht 69kilo *g* bei 172
wunschgewicht 62-64 lieber 62

Meine Diät sieht so aus: Im moment esse ich gar nichts und trinke nur wasser. Dazu 1stunde joggen am Tag. Ab nächster woche 3mal die woche zusätzlich fitnesstudio.

Nun meine frage: Was kann ich essen am Tag wodurch man nicht zunimmt was aber trotzdem kraft gibt. Also ihr wisst was ich meine. Ist egal wie es schmeckt soll nur nicht dick machen. Dachte an eine Portion Haferflocken am tag. Schmecken scheußlich aber egal. Was meint ihr?

Und was sollte ich im fitnesstudio am besten trainieren ?


rofl 62kg? ich bin genauso groß wie du, wiege 70kg und man sieht keinerlei fett an mir. geh lieber bissle trainieren, bevor du dich auf hänflings-gewicht hungerst.
und nix essen ist ma total falsch. da machst dich nur kaputt mit.
Streite dich nie mit einem Idioten. Er zieht dich auf sein Niveau runter und schlägt dich dank seiner Erfahrung.
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IchBinInDir

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Wednesday, February 22nd 2006, 4:42pm

ja mein problem ist eigebtlich nur mein bauch. Esse auch so nicht so sehr viel. Trinke aber viel bier und das fast jeden abend. Dann sag mir mal mit was ich am besten trainiere!
:)24
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Wednesday, February 22nd 2006, 4:46pm

dein "plan" voll für den arsch, da dein stoffwechsel sich darauf einstellt das er nix bekommt und du somit auch auf spaarflamme läufst , was zur folge hat, dass wenn du wieder normal isst die pfunde wieder ruck zuck drauf sind ..Sport und nix essen is sowieso bescheuert, ess ganz normal halt net so viel fettes, proteinreich.Geh joggen und trainieren das wird das beste sein und du wirst fitter. Dadruch das du anscheinend vorher kein sport gemacht hast wird das schon gut anschlagen.
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IchBinInDir

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Wednesday, February 22nd 2006, 4:54pm

ok sport treibe ich wirklich nichts ausser einmal die woche schulsport eben. Und was meint ihr soll ich im fittnesstudio am besten trainieren!
:)24
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mOOOOOn

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Wednesday, February 22nd 2006, 4:54pm

Quoted

Original von Dude`
ach du meine scheisse, is das alles noch übrig? is da je so n kleines fläschchen für einen tag??!?!


wuahahah, ich kann nicht erkennen, was da drauf steht, aber das müssten 10ml vials sein. d.h. bei einer standard testo e kur über 16 wochen bräuchte man 2 (zwei!!) 1/4 von den linken braunen fläschchen (exklusive frontload). aber wenn du willst, kannst du dir auch jeden tag eine geben. dürfte spaßig werden hehe.



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Original von IchBinInDir
so bin wieder auf diät!
Also aktuelles gewicht 69kilo *g* bei 172
wunschgewicht 62-64 lieber 62

Meine Diät sieht so aus: Im moment esse ich gar nichts und trinke nur wasser. Dazu 1stunde joggen am Tag. Ab nächster woche 3mal die woche zusätzlich fitnesstudio.

Nun meine frage: Was kann ich essen am Tag wodurch man nicht zunimmt was aber trotzdem kraft gibt. Also ihr wisst was ich meine. Ist egal wie es schmeckt soll nur nicht dick machen. Dachte an eine Portion Haferflocken am tag. Schmecken scheußlich aber egal. Was meint ihr?

Und was sollte ich im fitnesstudio am besten trainieren ?



absolut beschissene (stop!! zu harmlos ausgedrückt) - vollkommen bekackte überschei.ss idee ......
"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

MJ


"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."

QJ

This post has been edited 2 times, last edit by "mOOOOOn" (Feb 22nd 2006, 4:54pm)

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