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Eure Maße...

pöde

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Friday, August 21st 2009, 8:13am

wow, gestern nen normales schultertraining ohne schmerzen und abbruch ausführen können........ wenigstens einmal im jahr :rolleyes:
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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speedfighter

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Sunday, August 23rd 2009, 12:48pm

"Dank" der UFU habe ich zuerst 75 mg L-Thyroxin bekommen. Dadurch bin ich in ne ÜFU gekommen. Bin jetzt bei 50 mg.

Hier mal nen Update - bin seit exakt 17 Wochen auf Diät, meine Gewicht beträgt gerade mal noch lächerliche 69,7 kg. Kann man fast nicht glauben...
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CBR600-Power

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Sunday, August 23rd 2009, 1:15pm

Wie groß bistn du? KFA?

Sieht soweit echt gut aus. ;)
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. :daumen:
Lass mich Arzt, ich bin durch!
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speedfighter

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Sunday, August 23rd 2009, 1:19pm

Ich bin 1,82 m. KFA? KA... Hab hier zwar nen Caliper, der ja ziemlich genau ist. Nur die Anwendung ist halt net ganz so einfach und es interessiert mich gar net mehr so. Ich schätze mal das werden so ~ 12 % sein? Was denken die anderen?
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pöde

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Monday, August 24th 2009, 9:13am

müßte relativ gleich sein wie meiner.........

Ist mir aber eigtl latte da nur das spiegelbild zähl und nicht irgendwelche blöden verfälschten zahlen.
Das ist echt "pöde"

Zitat

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speedfighter

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Sunday, August 30th 2009, 1:19pm

Hello,

die 18. Diätwoche ist erreicht. Im Moment habe ich 67,1 kg. Bin die Woche um 2,6 kg runter. Wirklich viel zu viel. Habe gestern + vorgestern nen Refeed eingelegt. Sonst wäre es noch krasser gekommen. Werde ab heute die kcal nen Tick höher schrauben.

Zufrieden bin ich noch nicht. Komm mir vor wien Lulatsch und trotzdem hängt da noch ne kleine Speckschicht.

Hier mal nen Vergleich. Das linke Bild ist vom 26.04.09, das rechte von heute.
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  • Diät.jpg
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Kus-style

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Sunday, August 30th 2009, 1:25pm

auf dem rechten bild hast du 67,1kg?? wie bitte?? und das bei 1,82??
hab nich so richtig die beiträge gelesen, wahrscheinnlich verpeil ich grad was oder so
„Die Krawatte ist ein nutzloser Lappen, der deinen Hals einengt“

José Mujica
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speedfighter

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Sunday, August 30th 2009, 1:26pm

Nee, du verpeilst nix. Auf dem rechten Bild hab ich 67,1 kg. Auf dem linken hatte ich 88,3 kg.
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Kus-style

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Sunday, August 30th 2009, 2:01pm

ich wieg 65kg bei 1,78m und ich denk mal recht niedrigem körperfett und ich sehe nichtmal annähernd so massig aus wie du ?(
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José Mujica
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CBR600-Power

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Sunday, August 30th 2009, 2:27pm

Kus wenn du das Bild anklickst musst du unten den Balken nach rechts schieben. :D

Sieht gut aus, nur allzuviel würd ich nicht mehr runtergehen.
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speedfighter

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Sunday, August 30th 2009, 5:09pm

Naja... ist nicht leicht zu erklären... Ich bin halt immer am "formen". Man sieht, dass ich viel trainiere, dass ich penibel auf die Ernährung achte.

Ich dachte auch, dass ich nach mehr aussehe. Gute Bodybuilder ausm Studio ham mein Gewicht fast exakt geschätzt...

Viel soll da nicht mehr runter. Aber nen leichtes Four-Pack ist mir noch zu wenig. ;)
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Donnerbert Flutschhammer

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Sunday, August 30th 2009, 10:14pm

klasse veränderung vom specki zum echt durchtrainierten körper, sieht so auch gleich viel massiver aus trotz weniger gewicht
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speedfighter

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Sunday, August 30th 2009, 10:32pm

Hey Danke für das Kompliment...
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sleepwalker

Super Moderator

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Sunday, August 30th 2009, 11:08pm

Der Oberarm kommt geil.
Mach mal 'n Foto auf dem du den Bizeps anspannst :P Wie ist'n der Umfang?
Gewicht kann man ja fast nicht glauben. Aber 'n Kommilitone von mir ist auch sehr trainiert und wiegt dabei 68 kg.
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pöde

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Monday, August 31st 2009, 8:33am

Endlich malwieder jemand der was erreicht hat :so:
Willst du langsam aufbauen ohne groß anzusetzen oder gehst du noch weiter runter ?


abberrrr..........

fotoshooting abgecheckt für lau :D fotograf is umsonst und die studiokosten pro stunde sind 40€ 8)
Das ist echt "pöde"

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