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Date of registration: Mar 11th 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Location: Rastatt, Berlin
Saturday, June 11th 2011, 1:32am
Olimp PumpExpress 
Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen.
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Sunday, June 12th 2011, 5:08pm
Habs bei Andro bestellt, da ist der Versand auch sehr schnell-.
Das Esn whey find ich sehr gut, auch in Wasser sehr einfach llöslich und ein leckerer natürlicher Geschmack, finds gerade gut, dass es nicht so künstlich ist.
Die verschiedenen Geschmacksrichtung sind gut, dann hat man ein bisschen Abwechslung.
Nehme gerade Hazelnut und hau mir im Shake dann noch 60 gr Maltodextrin dazu, schmeckt wie Monte.
Das Esn whey find ich sehr gut, auch in Wasser sehr einfach llöslich und ein leckerer natürlicher Geschmack, finds gerade gut, dass es nicht so künstlich ist.
Die verschiedenen Geschmacksrichtung sind gut, dann hat man ein bisschen Abwechslung.
Nehme gerade Hazelnut und hau mir im Shake dann noch 60 gr Maltodextrin dazu, schmeckt wie Monte.
Das Leben ist ein Kreislauf, der mich langsam einschließt,
mit den ersten Revivals der 90's...
mit den ersten Revivals der 90's...
Sunday, June 12th 2011, 5:31pm
Schon klar, nehme ja nichtmal mehr fettarme Milch, Wasser nehm ich halt, wenn ich grad vergessen hab einzukaufen.
Esse jetzt seit mehreren Wochen jeden Tag um die 3500 Kalorien, eigentlich müsst ich langsam mal Fett ansetzen, aber selbst am Bauch tut sich in der Hinsicht nichts.
Esse jetzt seit mehreren Wochen jeden Tag um die 3500 Kalorien, eigentlich müsst ich langsam mal Fett ansetzen, aber selbst am Bauch tut sich in der Hinsicht nichts.
Das Leben ist ein Kreislauf, der mich langsam einschließt,
mit den ersten Revivals der 90's...
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Date of registration: Nov 24th 2003
Bike: RS 125 1995(MP), RSV (RR)
Location: FFM / Stuttgart
Sunday, June 12th 2011, 5:34pm
Also mein whey wird langsam leer. Bisher hatte ich folgendes.
Hatte mir damals ein Kumpel empfohlen und nun wollt ich mal fragen wie sinnvoll es überhaupt ist oder ob es da was besseres gibt?
Ich geh 3mal die Woche ins Fitnes, hab für jeden Tag en andern Plan und bisher hab ich eigentlich immer nur direkt nach dem Training einen Shake mit einem messbecher genommen.
Macht das so überhaupt sinn oder sollte ich jeden morgen einen und dann zusätzlich nach dem training?
Hatte mir damals ein Kumpel empfohlen und nun wollt ich mal fragen wie sinnvoll es überhaupt ist oder ob es da was besseres gibt?
Ich geh 3mal die Woche ins Fitnes, hab für jeden Tag en andern Plan und bisher hab ich eigentlich immer nur direkt nach dem Training einen Shake mit einem messbecher genommen.
Macht das so überhaupt sinn oder sollte ich jeden morgen einen und dann zusätzlich nach dem training?
Date of registration: May 25th 2005
Bike: Husqvarna SM 610 i.e. '08 Auto: 320d
Location: nähe FFM
Sunday, June 12th 2011, 5:51pm
Schon klar, nehme ja nichtmal mehr fettarme Milch, Wasser nehm ich halt, wenn ich grad vergessen hab einzukaufen.
Esse jetzt seit mehreren Wochen jeden Tag um die 3500 Kalorien, eigentlich müsst ich langsam mal Fett ansetzen, aber selbst am Bauch tut sich in der Hinsicht nichts.
Was würde ich darum geben 3500kcal am Tag verdrücken zu können ohne Fett anzusetzen.
Sunday, June 12th 2011, 6:23pm
Schon klar, nehme ja nichtmal mehr fettarme Milch, Wasser nehm ich halt, wenn ich grad vergessen hab einzukaufen.
Esse jetzt seit mehreren Wochen jeden Tag um die 3500 Kalorien, eigentlich müsst ich langsam mal Fett ansetzen, aber selbst am Bauch tut sich in der Hinsicht nichts.
Was würde ich darum geben 3500kcal am Tag verdrücken zu können ohne Fett anzusetzen.
Naja also es ist jetzt nciht so, dass ich mir irgendeinen Mc Donaldsrotz oder sowas reinhau, schaue schon, dass ich das in etwa nach Ernährungsplan möglichst gesund und fettfrei zu mir nehme (viel protein+kh), dann sind 3500 kalorien schon ne ganze Menge Nahrung, geht auch gut ins Geld...
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