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Mittwoch, 20. Januar 2010, 15:52
*freu* Seit Gestern wieder am Tranieren... nach 3 Monaten Pause merkt man richtig, was nicht mehr geht. Aber war gestern ein gutes Gefühl nach dem Training, richtig fertig zu sein 
Wir leben zwar alle unter dem gleichen Himmel,
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
Dritter Oberstenrat des Singleclubs
Donnerstag, 21. Januar 2010, 11:47
hol dir nen besseren mixer
die 20€ dinger ausm aldi haben keine power. lieber bisschen mehr investieren mit ordentlichen messern und ordentlich power. wenn man damit eis crushen kann reichts normal auch für haferflocken. da kriegste die stückchen soweit minimiert das es net anders is von der konsistenz als mainstream "smoothies".
noch ne frage in eigener sache:
einige hier haben ja sicherlich schonmal die flavors von s.u. probiert? gibts empfehlungen? wird ausschließlich in quark verwendet nicht in shakes.
interesse hätte ich an: banana-chocolate-split, tiramisu, chocolate-cookies. gibts da auch probiergrößen? kein bock 250g rumstehen zu haben wenns scheisse schmeckt
aber vllt kann ja auch jmd was empfehlen
seh grad: bei bodybuilding depot kann man proben mitordern. sehr gut. geschmacksempfehlungen dürft ihr aber trotzdem posten
die 20€ dinger ausm aldi haben keine power. lieber bisschen mehr investieren mit ordentlichen messern und ordentlich power. wenn man damit eis crushen kann reichts normal auch für haferflocken. da kriegste die stückchen soweit minimiert das es net anders is von der konsistenz als mainstream "smoothies".
noch ne frage in eigener sache:
einige hier haben ja sicherlich schonmal die flavors von s.u. probiert? gibts empfehlungen? wird ausschließlich in quark verwendet nicht in shakes.
interesse hätte ich an: banana-chocolate-split, tiramisu, chocolate-cookies. gibts da auch probiergrößen? kein bock 250g rumstehen zu haben wenns scheisse schmeckt
aber vllt kann ja auch jmd was empfehlen
seh grad: bei bodybuilding depot kann man proben mitordern. sehr gut. geschmacksempfehlungen dürft ihr aber trotzdem posten
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »sgs« (21. Januar 2010, 12:01)
Donnerstag, 21. Januar 2010, 14:15
hmm hüttenkäse mit thunfisch............ man lernt nie aus in der küche
Das ist echt "pöde"
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
Donnerstag, 21. Januar 2010, 15:47
hmm hüttenkäse mit thunfisch............ man lernt nie aus in der küche
Thunfisch aus der Dose mit Tomaten auf einen Teller legen, Käse drüber (4-5 Scheiben), alles für 2-3min in die Micro, bisschen oregano und Basilikum drüber und voilá - Lecker :) gibts bei mir 2x die Woche
flavors hab ich noch nicht probiert - mir langt der Vanille-geschmack von Olimp. Praktischerweise ist hier im Kaff ein Lager von denen mit Lagerverkauf.
BTW: Beim EW-Pulver steht immer dabei 93Einheite auf 150ml wasser - ich nehm immer milch, weils einfach besser schmeckt... ist milch so schlimm? Ich vertrags von der Verdauung egtl relativ gut. Macht ihr das auch so?
Wir leben zwar alle unter dem gleichen Himmel,
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
Dritter Oberstenrat des Singleclubs
Donnerstag, 21. Januar 2010, 17:52
ich nehm auch milch ausser inner diät. aber ich nehm 0,3%ige
? protein sättigt mal gar net find ich egal ob als shake oder fleisch nach bissl warten hab ich direkt wieder hunger
in quark kannst jegliches schoko schonmal vergessen. das banane war mir nach kurzer zeit zu widerlich-künstlich. auch die anderen fruchtsorten sind allesamt so naja... problem is anfangs geil später wirds kacke weil halt chemisch.
was ich empfehlen kann ist vanille insb das vanille-karamel. ansonsten cocos is für quark au ganz cool. von den fruchtsorten find ich ananas-cocos und grüner apfel sogar noch am besten kann aber auch geschmacksache sein
aber 90% der fälle ess ich den quark mit vanille und dann natreen früchte (kirschen zb, sehr geil) dazu am besten noch erwärmt (dann kannst au TK nehmen zb himbeeren, die sind sowieso ungezuckert) wenns dir die zeit wert is. schmeckt dann richtig geil.
dogfighter was fürn produkt hast du denn?
Zitat
Protein sättigt eigtl mehr wie Fett -
? protein sättigt mal gar net find ich egal ob als shake oder fleisch nach bissl warten hab ich direkt wieder hunger
einige hier haben ja sicherlich schonmal die flavors von s.u. probiert? gibts empfehlungen? wird ausschließlich in quark verwendet nicht in shakes.
in quark kannst jegliches schoko schonmal vergessen. das banane war mir nach kurzer zeit zu widerlich-künstlich. auch die anderen fruchtsorten sind allesamt so naja... problem is anfangs geil später wirds kacke weil halt chemisch.
was ich empfehlen kann ist vanille insb das vanille-karamel. ansonsten cocos is für quark au ganz cool. von den fruchtsorten find ich ananas-cocos und grüner apfel sogar noch am besten kann aber auch geschmacksache sein
aber 90% der fälle ess ich den quark mit vanille und dann natreen früchte (kirschen zb, sehr geil) dazu am besten noch erwärmt (dann kannst au TK nehmen zb himbeeren, die sind sowieso ungezuckert) wenns dir die zeit wert is. schmeckt dann richtig geil.
dogfighter was fürn produkt hast du denn?
Donnerstag, 21. Januar 2010, 18:06
grüner apfel war mit quark ganz gut.
noch ne frage in eigener sache:
einige hier haben ja sicherlich schonmal die flavors von s.u. probiert? gibts empfehlungen? wird ausschließlich in quark verwendet nicht in shakes.
interesse hätte ich an: banana-chocolate-split, tiramisu, chocolate-cookies. gibts da auch probiergrößen? kein bock 250g rumstehen zu haben wenns scheisse schmeckt
aber vllt kann ja auch jmd was empfehlen
seh grad: bei bodybuilding depot kann man proben mitordern. sehr gut. geschmacksempfehlungen dürft ihr aber trotzdem posten
schoko-cookies in quark ist so lala. in haferflocken/müsli aber ganz lecker.
wie du richtig gesehen hast, kannst du dir bei bb-depot proben bestellen...