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Beim Motorradfahren ist die körperliche Form entscheidend, doch leider wird dieser Aspekt von vielen vernachlässigt. Schlechte Gewohnheiten schleichen sich allzu leicht in den Alltag ein und können zu einer Leistungsverminderung führen, ohne dass man sich dessen bewusst ist. Was macht schon das gelegentliche Glas Wein, das mit Kohlenhydraten überladene Essen oder die paar Zigaretten, wenn man mit Freunden aus ist? Und spielt es wirklich eine Rolle, ob man mal eine Nacht durchmacht und den fehlenden Schlaf später nachholt? Gesundheitsexperten und professionelle Motorradfahrer sind sich hier einig: um Topleistung zu erbringen, darf man diese Laster keinesfalls auf die leichte Schulter nehmen.

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